atletisme folgueroles

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS

2012-01-29T18:05:00.000+01:00

Avui diumenge a Mataró s'ha celebrat el Campionat de Catalunya de Cros, amb participació folguerolenca, aquests han estat els resultats:

BENJAMÍ MASCULÍ
91è - Roger Forcada (d'un total de 160 participants)

ALEVÍ MASCULÍ
18è- Ferriol Galobardes (d'un total de 183 participants)

INFANTIL FEMENÍ
18ena - Jana Aguilar
95ena - Aina Forcada
(D'un total de 211 participants)

CADET FEMENÍ
39ena- Laia Aguilar ( d'un total de 160 participants)

CAMPIONAT DE CATALUNYA PER EQUIPS DE PISTA COBERTA

2012-01-23T13:06:00.001+01:00

Aquest passat dissabte és va disputar a Sabadell el campionat de Catalunya en Pista Coberta en categoria cadet, la Laia Aguilar i l'Abert Baronet hi van participar amb el Club Atlètic Vic. L'Albert en ho explica:

Competia a les 12.55 i jo i la meva família, vam arribara A Sabadell a les 11.15h.. Podeu pensar que falta molt de rato, però és que s’havia de veure l’ambient que es vivia, els rivals i s’havia de fer club. Més o menys a les 12.00h. la Laia Aguilar i jo, que competíem un després de l’altre, primer ella i després jo (als 600m llisos), ens en vam anar a escalfar s’han de baixar unes escales. Quan vam començar a escalfar, ens va venir una nena del Canaletas(un club d’atletisme de Barcelona) a escalfar amb nosaltres. Després d’escalfar, estirar, fer una mica de tècnica de carrera, la Laia es va anar a posar les sabates de claus. Mentre se les posava em va dir “estic molt nerviosa” i després jo em vaig posar nerviós. Al cap de res, van cridar la Laia i la van fer pujar a les pistes. Al cap de no res, ja em van cridar a mi. Molt nerviós em van fer pujar cap a les pistes. Quan era dalt vaig veure la cursa de la Laia, ho va fer prou bé, perquè feia temps que no en feia cap. Va quedar les 8 de 12, amb un temps de 1’58”66. Jo molt concentrat en la meva cursa, em vaig col.locar a la sortida i al cap de 1’35202 vaig arribar a l’arribada. Vaig quedar 1 de 12 i vaig baixar la meva marca personal quasi 3 segons, estava increïblament feliç. Mitja hora més tard, em va tocar fer els relleus, 4x200. Em tocava l’últim relleu. Quan em van passar el relleu anàvem 4, però jo, molt motivat d’haver quedat primer abans, vaig fer una cursa impressionant i vam quedar segona i quasi primers, amb la marca de 1’49”03.

Albert Baronet

D'altra banda en Joan Pallàs va participar en una cursa de 10km a Barcelona on va aconseguir una marca de 34'36"

VIDEOS CROS DE VIC

2012-01-17T22:30:00.001+01:00

Podeu veure algunes imatges d'algunes proves del cros de Vic:

Cadet Masculí

Infantils masculí i femení
<p></iframe</p><p><br></p><p>Alevins masculí i femení</p><p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/RZeBJkUmk8A" frameborder="0" allowfullscreen></p>

Alevins masculí i femení

Benjamins i Prebenjamins

RESULTATS CROS DE VIC 2012

2012-01-15T20:07:00.000+01:00

Aquest diumenge s'ha celebrat el Cros de Vic, aquests han estat els resultats dels atletes de Folgueroles:

PREBENJAMÍ FEMENÍ
8ena-Greta Pampliega
10ena-Erola Freixa
14ena-Vinyet Morató
PREBENJAMÍ MASCULÍ
6è-Gerad Bujons
10è-Pol Soldevila
22è-Martí Costa
27è-Eloi Cabanes
37è-Ton Soler

BENJAMÍ FEMENÍ
13ena-Laia Morató
BENJAMÍ MASCULÍ
8è-Roger Forcada
21è-Pol Ortiz
30è-Joan Soler
31è-Aleix Cabanes

ALEVÍ FEMENÍ
22ena-Marta Pallàs
25ena-Èlia Soler
30ena-Martina Vilar
31ena-Laura Font
ALEVÍ MASCULÍ
8è-Ferriol Galobardes
28è-Marc Aumatell

INFANTIL FEMENÍ
5ena-Jana Aguilar
13ena-Aina Forcada
INFANTIL MASCULÍ
34è-Adrià Freixa

CADET FEMENÍ
19ena-Laia Aguilar

SÈNIOR MASCULÍ
3er-Francesc Freixer
VETERÀ (M-35-M40)
28è-Joan Pallàs
POPULAR
14è-David Dominguez

Podeu consultar tots els resultats a la web del club atlètic vic.
També podeu veure el reportatge fotogràfic que ens ha fet en Bernat Pampliega

CROS DE VIC 2012

CAMPIONAT CATALUNYA SUB-20 PISTA COBERTA

2012-01-12T09:12:00.001+01:00

Diumenge passat es va celebrar a Sabadell el Campionat de Catalunya sub-20 en pista coberta amb participació d'atletes de Folgueroles que corren pel Club Atlètic Vic. Aquest són els resultats:

Pes
4arta- Jana Coll 8'61m.
3000m Femení
11ena- Laia Aguilar 13:26.98
3000m. Masculí
12è- Roger Pallàs 10:10.97

En Roger Pallàs ens explica ell mateix com va anar:

El dia 8 de gener al voltant de les 9:30 del matí he sortit de casa amb el meu pare direcció a la pista coberta d'atletisme de Sabadell per anar a competir en el Campionat de Catalunya per equips Sub-20, a mi em tocava fer la disciplina de 3000 metres llisos. Hem arribat a les 10:30 més o menys (encara faltava estona perquè corria a les 11:50), i en sortir del cotxe, he vist un edifici molt nou i molt bonic per on sortien i entraven atletes, era la nova pista coberta inagurada l'any passat, la única que hi ha a Catalunya. En entrar he vist unes pistes d'atletisme molt més petites de les normals, i amb una petita inclinació als dos giravolts, i hi havia grades multicolors a la part esquerra de la pista, Quan hem sigut a dins ens hem trobat en “Mane”, l'entrenador del Vic que ens ha explicat una mica com funcionava tot. Mentres m'esperava he vist varies competicions, com ara la de salt de llargada, on hi havia l'Eloi Pinyol, del Club Atlètic Vic, ha fet la seva millor marca ( 1,68 m ) que és una molt bona marca. També hi participava la Jana Coll en el llançament de pes. Quan faltava mitja hora perquè corrés he anat a unes pistes d'escalfament previ a les curses que estava situat just a sota de les pistes on corríem. En arribar a les pistes d'escalfament m'he trobat l'Albert Baronet, un amic meu que també fa atletisme però que no corria aquell dia, i m'ha ajudat molt, m'ha indicat on era tot, m'ha donat consells i m'ha avisat quan em tocava sortir a la pista.. També hi havia la Laia Aguilar que també corria el 3000 femení just abans que jo.

Després d'apuntar-nos a una llista hem entrat en una sala i quan hi hem sigut tots hem pujat per una escala i hem sortit al mig de la pista, hem començat a escalfar davant la graderia on tothom ens animava. Dels que corrien amb mi, n'hi havien de 18 i 19 anys, i només érem 3 de la meva edat, però els altres dos eren dels millors de Catalunya, per tant no tenia gaires opcions de fer-ho bé.
Ens hem col•locat a la sortida i el jutge ha donat el tret de sortida, jo m'he col•locat just darrere del grup, i els he intentat seguir, però anaven massa ràpid, Tot i això he passat el primer km a un ritme massa fort, en 3 min 5 s, faltant unes 5 voltes (en total n'he fet 15) els tres primers m'han atrapat i m'han tret una volta de diferència, han acabat fent 8 mn 44 s en 3 km!!!!, jo he estat lluitant amb un atleta del Girona Costa Brava, però he acabat molt cansat i al final no l'he pogut passar, i finalment he quedat 12è amb 10 min i 10 segons, que està força bé. En definitiva ha sigut una bona experiència ja que no havia de participat mai en una cursa de pista coberta.

Roger.

SANT SILVESTRE - MANLLEU

2012-01-04T09:30:00.000+01:00

Cada vegada més gent participa en alguna cursa de sant silvestre el dia 31 de desembre. Aquests són els resultats d'atletes folguerolencs que van participar a la sant silvestre de Manlleu del 2011.

Categoria 11-15 anys (1200m)
1er-Roger Pallàs 3'59"
2on- Arnau Pallàs 4'19"

Categoria Senior(4.800m)
3er-Joan Pallàs 16'31"
47è- Rogwer Pallàs 19'12"
124è- David Dominguez 20'50"
179è- Lluis Molas 21'472
278è- Josep Olmo 23'23"
287è- Arnau Pallàs 23'28"
477è- Joaquim Asensi 26'53"
598è- Montse Grau

CURSA ENTRE PONTS

2011-12-31T17:59:00.000+01:00

L'Arnau Pallàs és un jove atleta de 12 anys que compagina l'afició pel futbol amb la participació en proves atlètiques. Dilluns passat va participar a la cursa de Entre Ponts de Roda de Ter. Ell mateix ens explica com li va anar:

El dia de Sant Esteve vaig anar a córrer la cursa Entre Ponts de Roda de Ter, era la primera vegada que corria una cursa tant llarga com aquesta, de cinc quilòmetres, però ja em tocava córrer perquè les curses infantils eren fins a 11 anys i la dels grans era a partir de dotze anys. Per tant corria amb el meu germà, en Roger i amb el meu pare, en Joan. La cursa es corria a dos quarts d'onze del matí, quan vam arribar allà, feia molt fred, estàvem a quatre graus sota zero! Després d'arribar a la plaça on es començava la cursa vam anar a escalfar i ens vam congelar els peus i les mans tot i que anàvem amb guants, malles, una camiseta de maniga llarga, etc... Quan va començar la cursa em vaig quedar al·lucionant de la gent que hi havia que em sembla que eren uns 250. El fred em va anar passant mentre corria i m'anava escalfant. La cursa era de dues voltes que constaven en travessar el dos ponts de Roda de Ter i al final de cada volta hi havia una pujada molt forta del pont vell. Al final vaig fer 19 mn 46s i vaig quedar el 51è. Vaig quedar molt cansat però amb ganes de repetir alguna cursa semblant, com la Sant Silvestre de Manlleu.

Arnau Pallàs

CURSA ENTRE PONTS - RODA DE TER

2011-12-29T10:07:00.000+01:00

El dia de Sant Esteve amb temperatures sota zero és va disputar a Roda la ja tradicional cursa entre ponts, amb uns 300 participants, aquests són els resultats dels atletes de folgueroles que hi van participar(esperem no haver-nos-en deixat cap):
9è-Joan Pallàs - 17'14"
10è-Xavi Quintas - 17'16"
13è - Nil Masnou - 17'24"
16è - Roger Pallàs - 17'37"
51è - Arnau Pallàs - 19'46"
53è - Toni Galobardes - 19'51"
102è - David Dominguez - 22'17"
En aquesta adreça podreu veure fotos de la cursa http://www.naciodigital.cat/osona/galeria/2747/foto/97836

D'altra banda en Josep Casadevall tambè va participar a l'eco mitja marató de vic de fa uns dies aconseguint una marca de 1h. 45'19"

ECO MITJA MARATÓ DE VIC

2011-12-23T08:34:00.001+01:00

En Joan Pallàs, va participar diumenge passat en la ecomitja marató de Vic, aconseguint un fantàstic temps: 1h.16'27"
Ell mateix ens explica com li va anar la cursa:
Diumenge passat vaig participar a la III Eco Mitja Marató de Vic. Va ser un matí força fred, però a les 11, hora de la sortida ja havia sortit el sol i va fer una temperatura força adecuada per una mitja marató. La sortida als prop de 700 corredors que vam participar es va donar del costat de les pistes del CA Vic. De seguida em vaig trobar en un grup d’uns 13 corredors que anaven a un ritme un pel massa exigent per mi. Vam fer una volta a la Plaça Major de Vic on en aquells moments hi havia una concentració de vehicles clàssics, per a continuació fer una volta per les diferents rambles al casc antic de Vic, per tornar a baixar pel carrer Verdaguer i tornar cap al Mil.lenari on hi havia el km 5 i el primer avituallament. Durant aquests km anava fent la goma, despenjant-me i tornant-me a enganxar al grup, ja que com és habitual i segurament de forma insconscient en els punts de major afluència de públic el grup augmentava el ritme per frenar-se en els punts de més sol.litud. Jo vaig fer tot el possible per no despenjar-me ja que volia evitar de fer gaire km en solitari i el grup que venia per darrera estava a una certa distància. A partir del Mil.lenari ens dirigíem cap a la Ronda Camprodon per anar buscar el carrer Torelló i la urbanització de Sant Llàtzer, per tornar cap a Vic i agafar l’Avinguda de Països Catalans cap a l’Horta Vermella on hi havia el km 10. Aquests km van ser d’una certa treva fet que vam agrair els que anàvem a la cua del grup, ja que ens van portar a un ritme menys exigent fins al km 10. D’altra banda era una zona menys agraïda ja que prácticamente no hi havia públic animant. Un cop al km 10 els capdavanters del grup van decidir que era el moment d’apretar el ritme i això va provocar que el grup es trenquès en tres parts. Jo vaig aconseguir quedar-me en el del mig i a partir d’aquí venia una part del recorregut força solitària, però més agraïda ja que sortíem de Vic per dirigir-nos cap a la zona del mas Albanell, envoltats de camps de conreu per tombar en dirección a la C-17 i creuar-la per un del ponts de la recta de Malla, on hi havia el km 15. En aquest tram hi havia tres rampes que unides als km que ja portàvem es feien notar a les cames i van provocar que s’acabès de trencar el grup i hagúessim d’enfilar la tornada cap a Vic en solitari. Va ser el moment més dur de la cursa ja que m’era molt difícil mantenir el ritme que havia dut fins llavors. Són aquells km que se’t fan eterns i en que ja no estàs pendent del ritme que portes sinò d’intentar que no t’atrapin els que et venen pel darrera. Al km 19 venia l’últim esforç, amb la pujada des de can Pamplona cap al Patí Vic. Un cop allà dalt em vaig sentir alliberat ja que l’últim km era de baixada i l’arribada dins les pistes del CA Vic.

La cursa va estar ben organitzada, amb els punts d’avituallaments adequats. Potser vam trobar a faltar més públic per la part urbana del recorregut, però seguramente la coincidència amb la final del Mundial de Clubs no va ajudar. Ara només queda recuperar-se bé de l’esforç ja que tants km d’asfalt castiguen força les cames, especialmente als que no acostumem a entrenar per asfalt.
Joan Pallàs

EXTRAESCOLAR D'ATLETISME

2011-12-20T20:02:00.001+01:00

Aquest dijous ja no hi ha activitat d'atletisme. Tornarem a començar després de reis.

RESULTATS CROS DE GRANOLLERS

2011-12-12T14:52:00.000+01:00

Aquests són els resultats dels atletes de folgueroles que van participar al cros de Granolllers aquest diumenge passat.

CADET FEMENÍ
24ena- Laia Aguilar

CADET MASCULÍ
15è-Albert Baronet

INFANTIL FEMENÍ
3era- Jana Aguilar

D'altra banda la Jana Coll va participar en un control de categoria juvenil a la pista indoor de Sabadell on va fer un registre de 8"65 an els 60m llisos.

RESULTATS DIVERSOS DE PROVES DE CROS

2011-12-04T17:32:00.002+01:00

El passat diumenge dia 27 es va celebrar el cros de Castellar del Vallés on la Jana Aguilar va quedar 4ª en infantil femení i l'Albert Baronet 10è en cadet masculí.

Avui 4 de desembre s'ha celebrat el cros de Gavà on l'Albert Baronet ha quedat 1er en cadet masculí.

Avui també s'ha celebrat el cros escolar de Sant Boi de Lluçanés amb aquests resultats:

PREBENJAMÍ FEMENÍ
4a- Teresa Tobajas
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on- Pol Soldevila
3er- Gerard Bujons
12è- Eloi Cabanes
16è- Martí Costa

BENJAMÍ MASCULÍ
12è- Aleix Cabanes

ALEVÍ FEMENÍ
11ena- Martina Vilar
13ena- Laura Font
ALEVÍ MASCULÍ
4art- Ferriol Galobardes
12è- Oriol Bujons
17è- Marc Aumatell
23è- Guiu Tobajas

INFANTIL FEMENÍ
1era- Jana Aguilar
3era- Aina Forcada

CADET FEMENÍ
1era- Laia Aguilar

També cal destacar la participació de Jordi Aumatell en la cursa de pares i mares.
Aquest és el reportatge fotogràfic que ens ha fet la Lídia Ricart

cros sant boi de lluçanés 2011

Aquesta vegada no hem pogut gravar les curses en video.

VIDEOS CROS DE PRATS

2011-11-22T21:51:00.000+01:00

Aquests són els videos de les curses del cros de Prats de Lluçanés.

Cursa cadet masculí i femení

Cursa infantil masculí i femení

Cursa alevins masculí femení

Cursa de benjamins masculí femení

Cursa de prebenjamins masculí femení, p3 i p4 i pares i mares

RESULTATS I FOTOS CROS DE PRATS DE LLUÇANÉS 2011

2011-11-21T14:36:00.001+01:00

PREBENJAMÍ MASCULÍ
3er-Gerard Bujons
6è-Pol Soldevila
9è-Eloi Cabanes
12è-Martí Costa
13è-Ton Soler
PREBENJAMÍ FEMENÍ
9ena-Erola Freixa

BENJAMÍ MASCULÍ
4art-Roger Forcada
9è-Aleix Cabanes

ALEVÍ MASCULÍ
4art-Ferriol Galobardes
ALEVÍ FEMENÍ
4a-Marta Pallàs
6ena-Martina Vilar
17ena-Laura Font

INFANTIL MASCULÍ
1er-Arnau Pallàs
17è-Adrià freixa
INFANTIL FEMENÍ
1er-Jana Aguilar
3era-Aina Forcada

CADET MASCULÍ
1er-Roger Pallàs
CADET FEMENÍ
1era-Laia Aguilar

Aquestes són les fotos fetes per la Mª Angels Piqué i la Berta Galobardes

CROS PRATS DE LLUÇANÉS 2011

RESULTATS

2011-11-16T15:21:00.001+01:00

El diumenge passat hi va haver dues curses amb prescència folguerolenca, el cros de Sant Hilari i el còrrer per còrrer de Manlleu. Aquests van ser els resultats:

CROS DE SANT HILARI

Benjamí Femení
21ena- Mei Casadevall

Infantil Femení
2ona-Jana Aguilar
9ena-Aina Forcada

Cadet Femení
4a- Laia Aguilar

CÒRRER X CÒRRER(10km)
5è- Joan Pallàs (35'22")
17è- Roger Pallàs (38'04")

I en categoria femenina la mestre d'educació física de l'escola Núria Martinez va fer 3ª amb 44'55"

RECORDEU QUE DIUMENGE DIA 20 HI HA EL CROS DE PRATS DE LLUÇANÉS

BCN:CURSA DE LA DONA

2011-11-12T07:28:00.000+01:00

Diumenge passat com cada cap de setmana hi havia un munt de curses o caminades, així mentre alguns feien la Matagalls-Vic corrent o caminant sota la pluja,l'Alba Puntí va participar a la seva primera cursa a Barcelona. Una experiència mullada però satisfactòria, ella mateixa ens ho explica:

LA CURSA DE LA DONA MULLADA

El passat diumenge dia 6 de Novembre es va fer a Barcelona la “Cursa de la Dona”, es tracta d’una cursa atlètica molt popular que pretén promocionar l’atletisme entre el gènere femení ( es veu que en general ens costa més anar a córrer, jo penso que és que tenim menys temps per anar a córrer...). També s’aprofita l’avinentesa per la sensibilització del càncer de mama. El tope d’inscripció era de 12.000 corredores i quinze dies abans ja s’havia tancat l’ inscripció!
Com que era una cursa curta de 6 km pel mig de Barcelona i amb una amiga ens hi vam animar. Ella ja havia fet alguna cursa, però per mi era la primera!

Les previsions de temps eren dolentes i la realitat va ser de pluja constant ! Malgrat tot era impressionant veure que quasi no va fallar ningú. Hi havia 12.0000 dones sota la pluja corrent. L’ambient era molt afable i tranquil, moltes de les dones hi anaven a passar bé una estona i la pluja no les va desanimar.

Ens vem situar entre els marcadors de 35 i 40 minuts i la cursa va començar. Els primers 500 m només teníem feina a esquivar tietes i senyores en general que anaven poc a poc o caminaven, després ja vam anar agafant el nostre ritme i la pluja també va agafar ritme. Plovia molt.

Els 6 km van passar prou ràpid i la família ens va poder animar a mig camí. Com totes les curses populars l’ambient era divertit amb gent disfressada, malgrat ser només de dones hi havia alguns homes disfressats de dona ... tot plegat ho fa més amè. Finalment vam arribar vaig quedar la 1408 amb un temps de 38 min. I uns quants litres d’aigua a la roba.

L’organització de la cursa esta molt professionalitzada i tan l’entrega de xips, com tot el recorregut estaven molt preparats, ens van donar una samarreta i algun altre regalet... Potser l’únic inconvenient és que has d’anar a buscar el dorsal el dia abans a Barcelona i això no és gaire còmode si vius fora.

Alba Puntí

RESULTATS I FOTOS CROS DE CALLDETENES

2011-11-07T21:35:00.001+01:00

Sota una pluja intermitent, de vegades més forta de vegades més lleugera és va celebrar el cors de calldetenes. L'aigua i el fang van convertir aquesta cursa en una cursa més dura però alhora tambè més divertida, doncs còrrer en aquestes condicions te un punt d'atractiu per tothom.

Aquests van ser els resultats dls atletes del poble:

PREBENJAMÍ MASCULÍ

4art- Gerard Bujons

7è- Pol Soldevila

BENJAMÍ MASCULÍ

11è- Genís Pedrón

14è- Marc Dominguez

15è- Roger Forcada

38è- Ivan Hernández

ALEVÍ FEMENÍ

10ena- Marta Pallàs

25ena- Judith Hernández
37ena- Martina Vilar

ALEVÍ MASCULÍ

4art- Ferriol Galobardes

14è- Oriol Bujons

INFANTIL FEMENÍ

2a- Jana Aguilar

6ena- Aina Forcada

INFANTIL MASCULÍ

3er- Arnau Pallàs

34è- Adrià Freixa

CADET FEMENÍ

4a- Laia Aguilar

CADET MASCULÍ

2on-Roger Pallàs

5è- Albert Baronet

VETERÀ MASCULÍ

1er- Joan Pallàs

Aquesta vegada no tenim els videos de les curses però si algunes fotos on malauradement no hi surt tothom.

cros calldetenes 2011

CROS DE CALLDETENES

2011-11-03T16:01:00.000+01:00

Aquest proper diumenge es celebra el clàssic Cross de Calldetenes que enguany arriba a la 57ena edició. prova també puntuable per la lliga comarcal de cros.

Podreu trobar la informació dels horaris i circuits de les curses clicant aquí

VIDEOS CROS D'OLOST

2011-10-26T22:11:00.001+02:00

Aquest any intentarem poder penjar els videos de les curses de cros de la lliga escolar d'Osona. Començem amb els videos del cros d'Olost.

Cursa cadet i infantil femení

Cursa cadet masculí

Cursa infantil masculí

Cursa alevins masculí i femení

Cursa benjamins, prebenjamis, p3 i p4

RESULTATS i FOTOS CROS D'OLOST

2011-10-23T20:01:00.003+02:00

El cros d'Olost ha donat la sortida de la 3ª lliga escolar de cros d'Osona. Aquesta es una foto de grup d'alguns dels atletes que hi han participat. Malauradament no hi surten tots els atletes que han vingut. Més avall us enllaçem el reportatge fotogràfic.

RESULTATS:

PREBENJAMÍ MASCULÍ

16è- Martí Costa Ylla

PREBENJAMÍ FEMENÍ
9ena-Erola Freixa
BENJAMÍ MASCULÍ
3er- Albert Vila Mora
4art- Marc Dominguez
5è- Roger Forcada
8è- Pol Ortiz
ALEVÍ MASCULÍ
2on-Ferriol Galobardes
5è- Ferran Vila Mora
13è-Marc Aumatell
14è-Oriol Bujons
ALEVÍ FEMENÍ
4a-Marta Pallàs
11ena-Martina Vilar
14ena-Laura Font
INFANTIL MASCULÍ
1er- Arnau Pallàs
12è-Aniol Ortiz
21è-Adrià Freixa
INFANTIL FEMENÍ
1era-Jana Aguilar
2ona-Aina Forcada
CADET MASCULÍ
1er-Roger Pallàs
CADET FEMENÍ
2ona-Laia Aguilar

Podeu consultar la totalitat dels resultats d'aquesta cursa aquí

Podeu veure les fotos fetes per la Mª Angels Piqué i la Berta Galobardes

CROS D'OLOST 2011

3ª LLIGA ESCOLAR DE CROS D'OSONA

2011-10-09T21:19:00.002+02:00

Una de les actvitats en que intentem fomentar és la participació, en la lliga comarcal de cros d'Osona, que enguany serà la 3ª edició. Aquestes són les proves que hi haurà:

23 octubre – Olost

6 novembre – Calldetenes

20 novembre - Prats de Lluçanès

4 desembre - St.Boi de Lluçanès

15 gener - Vic

5 febrer – Tona

26 febrer – Torelló

11 març - Folgueroles

Al marge dret del blog hem adjuntat un calendari d'altres curses de cros a les províncies de Barcelona i Girona.

EXTRAESCOLAR D'ATLETISME

2011-10-02T18:20:00.001+02:00

El dijous dia 5 d'octubre comença l'activitat extraescolar d'atletisme a l'escola Mossèn Cinto de Folgueroles, l'horari és de 17.30h. a 18.45h.
Per anar "fent boca" us deixem amb un petit video d'alguns dels diferents exercicis que s'hi fan. Us hi esperem!

VIDEO CRONOESCALES DELS FOQUERS

2011-09-23T22:19:00.001+02:00

Ja podeu veure un petit video de la 2ª Corno-Escales dels Foquers, gràcies a la gravació feta per Pau Garcia. El video ens permet veure els diferents indrets per on es desenvolupa la cursa, les escales, el corriol, el camp,...

RESULTATS I FOTOS CRONOESCALES DELS FOQUERS

2011-09-18T19:44:00.003+02:00

Sota un cel gris, que en certs moments amenaçava pluja, s'ha celebrat la 2ª Crono-Escales dels Foquers sense ni una gota. Amb una participació superior a l'any passat, els atletes han superat el repte i han establert la seva marca personal. Podeu consultar els resultats i els 3 reportatges fotogràfics, fets cadascún en un lloc diferent d'on transcorre la cursa, més avall:

RESULTATS FOQUERS-2011

Reportatge Fotogràfic realitzat per MªAngels Piqué

foquers 2011(mªangels piqué)

Reportatge fotogràfic de Jordi Vila Tuneu en el següent enllaç:

Reportatge de Pep Albó

2ª crono-escales dels foquers(pep albó)

I no deixeu de visitar el blog perque encar tenim pendent el el video de la cursa.

CRONO-ESCALES DELS FOQUERS

2011-09-10T10:54:00.000+02:00

Una cursa diferent i apte per a tothom. Un repte!

Recorregut: Font dels Foquers - Ermita de le Damunt

Distància: 600m.

Desnivell:62m.

Sortides individuals cada 30 segons.

Inscripcions gratuïtes a atletismefolgueroles@gmail.com indicant nom, edat i població

Punt de Trobada: Ermita de la Damunt

9.30h. - 10.15h. - recollida de dorsals i assignació hora de sortida

10.15h. - Explicació de la cursa i desplaçament en grup al punt de sortida

11.00h.- Sortida primer participant

FES TEU EL REPTE I PARTICIPA!

Pots veure un video del recorregut a l'entrada anterior d'aquest blog

VIDEO CRONOESCALES DELS FOQUERS

2011-09-03T23:55:00.000+02:00

Hem preparat un senzill video perquè us feu una idea del que és la crono-escales dels foquers.

Fes teu el repte, Participa!

CRONOESCALES DELS FOQUERS

2011-08-22T16:14:00.004+02:00

La cronoescales dels Foquers vol ser una cursa diferent, un petit repte, on cadascú vulgui establir o superar la seva marca personal.

Les escales dels Foquers són 260 graons de pedra que formen part del camí que uneix Tavèrnoles i Folgueroles, un punt singular d’atractiu paisatgístic.

Us proposem una cronoescalada curta, assequible per tothom però amb un punt d’exigència, que combina un inci explosiu amb un corriol sorprenent.

Una cronoescalada amb sortides individuals que s’inicia a la font dels foquers, un cop superat el tram de les escales, d'un desnivell de 62m en només 200m de longitud, és continua per un corriol planer,lleugerament emboscat, que desenmboca en un camp (que és per on propiament passa aquest camí) que s'ha de creuar per arribar al final situat a l'esplanada que hi ha al costat de l'ermita de la Damunt.

El camp que és travessa, en segons quines époques de l'any, està sembrat amb cereals i aquest està més o menys crescut, qüasibé menjant-se el camí.

És una cursa popular, gratuïta i sense premis, nomès amb l'alicient de cadascú de buscar el seu crono, la seva marca. La participació és oberta a tothom sota la responsabilitat de cadascú, els menors a partir de 10 anys amb permís patern. En acabar la cursa hi haurà begudes i coca.

INSCRIPCIONS

Envia un correu electrònic, indicant nom, edat i població a: atletismefolgueroles@gmail.com

HORARIS:

Punt de Trobada: Esglèsia de la Damunt(Folgueroles)

9.30-10.00h. –Recollida de dorsals i assignació hora de sortida

10.00h.- Explicació de la cursa

10.15h.- Desplaçament en grup al punt de sortida

11.00h.-Sortida primer participant

REGLAMENT:

-S’ha de pujar sempre per les escales, no és pot pujar pel costat.

-Si algú t’atrapa l’has de deixar passar. En aquest cas podràs sortir momentaneament de les escales o del camí principal per deixar pas.
-L'organització és reserva el dret de canviar o modificar aquest reglament.

CRONO ESCALES DELS FOQUERS

2011-07-29T18:31:00.001+02:00

El 18 de setembre tindrà lloc, dins els actes de la festa major de Folgueroles, la segona edició de la Crono Escales dels Foquers. Una cursa diferent. Una cursa curta, però explosiva, un repte apte per a tothom. Aviat més informació i obertura d'inscripcions.

Fes teu el repte!

OLLA DE NÚRIA 2011

2011-07-25T09:51:00.000+02:00

Olla de Núria. en Jordi Casellas hi va participar i ens ho explica.:

El diumenge 17 de juliol es cel.lebrava la 5ª Edició de la Cursa Clàssica de l’Olla de Núria, i jo, era un dels 660 afortunats que hi participava.

Amb molta il.lusió i respecte, vaig llevar-me a les 4:00 de la matinada, creuant els dits perquè les previsions meteorològiques fallessin un cop més i així disputar la cursa amb normalitat. Esmorzo i amb el cotxe cap a Queralbs, on només d’arribar ja es respirava l’ambient d’una prova diferent. Trobo els primers coneguts, i puntuals amb el cremallera ens enfilem cap a Núria. Bona organització i amb experiència, ja que entregar 660 dorsals sense fer-te perdre la paciència té molt de mèrit. Després d’un complet breafing, on ens expliquen els passos que es seguiran en cas de mal temps, els horaris màxims als controls de pas i els canvis obligats per medi ambient en el recorregut. Surto a escalfar i tot seguit ens donen la sortida, una volta al Santuari i ens dirigim cap al Puigmal, pel forat de l’Embut, un recorregut sempre ascendent que ens porta al primer habituallament i control de pas, al Km. 3,5, a la Coma de l’Embut, a 2.500 m., acabem de pujar cap al Puigmal a 2.910 m., on hi ha el segon habituallament i control de pas. Aquí arriba una de les sorpreses més agradables de la cursa, ja que hi ha molta gent animant, fins i tot coneguts que quan et criden pel teu nom, s’et posa la pell de gallina, bé, també els 40 km/h de vent i el –1ºC de sensació tèrmica del Cim del Puigmal, el km. 5. He corregut poc, he caminat molt, se m’ha fet llarguíssim i pesat, he gastat un munt d’energies i només penso amb el que encara em queda… Baixem cap a la Collada d’Er, a 2.760 m. i comencem el tobogant de pujades i baixades que ho complica tot, ja que es fa imposible agafar un ritme, i he de reconèixer a més, que s’em va fer molt difícil compartir el recorregut amb tots els altres participants, ja que ens destorbàvem els uns als altres, i en algun moment, inclús em vaig sentir molt incòmode. Passem pel Pic Petit, a 2.812 m., el Pic del Puigmal de Segre, a 2.848 m., i arribem al Coll de Finestrelles, a 2.604 m. on hi ha el tercer habituallament i control de pas, sobre el km. 8,5. El tobogant de l’Olla continua, i ens dirigim cap al Pic de Finestrelles, a 2.858 m., cap al Puig del Coll de l’Eina, a 2.745 m., Coll de l’Eina i voregem el Pic de l’Eina, dirigint-nos cap al Pic de Neufonts, a 2.781 m., on començo a trobar-me més còmode, encara que a base de malgastar energies en els trams de baixada, i a l’encertada elecció de portar un cinturó amb un bidó per a begudes isotòniques i gels energètics, que em varen permetre hidratar-me més sovint. Baixem cap al Coll de Noufonts, a 2.656 m., on hi ha el quart habituallament i control de pas, al Km. 13,5, seguim cap al Pic de Noucreus, 2.799 m., on comença el meu petit calvari, ja que hi ha molts tramps de caminar amb molt desnivell, sortejant graons de pedra, i noto rampes als isquiotibials, i amb molt de compte, continuo cap al Coll de Noucreus a 2.788 m., on aquí comença a carenajar en un tram on puc córrer i no em molesten els isquios, ens dirigim cap al Serrat del Mig i cap al Puig de Fontnegre, a 2.722 m., on hi ha el cinquè i últim habituallament i control de pas, sobre el km. 16,5. Aquí comencem a baixar pel Serrat de la Coma del Clot, amb molta calma per no perjudicar les meves molèsties i anem cap al Pic de l’Àliga, on ja començo a portar un ritme més alegre, baixant cap a l’Alberg del Pic de l’Àliga i tot seguit cap a la línia de meta de Núria, on ens reb l’ànim del públic present, finalitzant la cursa. Acabo la cursa molt satisfet, però totalment buit. Aquesta ha set la millor cursa que he participat, per organització, localització, amb uns paratges increïbles i un recorregut dur tècnic i de dificultat alta que m’ha portat al límit constantment.

Distància de la prova 21,5 km., 2.000 m. de desnivell positiu, cota mínima 1.967 m., màxima 2.913 m., amb un 72% del recorregut per sobre dels 2.700 m.

Temps 3:21’49”, classificació posició: 132.

Jordi Casellas

ÀGATA NOGUÉ: 25 anys amb un rècord d'Espanya

2011-07-16T10:18:00.000+02:00

L'Àgata Nogué va ser una gran atleta, per aptituds, caràcter, esforç,..., i de fet queda palés amb una marca encara vigent, 9'20"44 rècord d'Espanya de 3000m. en categoria juvenil , que aquest diumenge 17 de juliol compleix 25 anys que es va aconseguir. Va ser ens els primers campionats del món junior celebrats a Atenas el 1986, on l'Àgata hi va participar essent encara juvenil.
Moltes Felicitats

Per valorar aquesta marca en Carles Baronet (expert en estadística d'atletisme) ens ha fet un recull de les millors marques espanyoles i dels rècords mundials d'aquesta prova i categoria:

Records Juvenils 3 000m

El record d’Espanya que ostenta l’Agata es el 32è millor record nacional de tots els paisos del món. El mèrit del seu registre però radica en que només cinc records nacionals vigents van ser aconseguits per atletes que tenien 16 anys com seria el cas de l’Agata que encara no els havia complert.

Hem de considerar que normalment en el segón any de categoria es quan la major part d’atletes aconsegueixen els millors registres.

Finalment, esmentar, que el record de l’Agata es el catorzè record nacional més antic de tots els paisos, la qual cosa té molt més mèrit encara si pensem que després d’ella a l’estat espanyol van sorgir atletes de la talla de Julia Vaquero, Marta Dominguez i Nuria Fernández que com es pot comprovar en el llistat espanyol de les millors de tots els temps juvenils, surten molt darrera de l’Agata.

ranking español

Es aquí on la marca de l’Agata demostra la seva importància, més de 10 segons (tot un món) entre ella i la segona millor juvenil de tots els temps la corredora de Medina del Campo, Ana Isabel Gimeno.

Destacar, com he dit abans, que darrera l’Agata apareixen atletes de la talla de la Julia Vaquero, 9.39.65 amb 17 anys); la Marta Dominguez 9.47.03 amb 16 anys, i la Nuria Fernández amb 9.51.43 amb 15 anys.
Finalmente esmentar que una atra osonenca, Lourdes Miquel consta com a 6ª juvenil de tots els temps, i que l’Ester Pozas que no surt a les llistes seria l’altra atleta osonenca que hauria baixat de 10 minuts essent juvenil.

ANÈCDOTES ESPORTIVES

2011-07-06T08:27:00.000+02:00

A vegades ens pot semblar que l'afició esportiva és una cosa més o menys recent, perù avui us expliquem una història, una història d'afició al ciclisme per part d'Antoni Aumatell de Can Crescenci, que té el seu punt més curiós en una cursa a Folgueroles l'any 1944 quan tenia 19 anys. No us ho perdeu.

Com li va venir l'afició?

Jo era petit i no havia pogut tenir mai cap bicicleta, suposo que el meu desig era tan gran que recordo afició al ciclisme des de sempre.

Quan va tenir la primera bicicleta?
Als 16 o 17 anys. Encara era amb llantes de fusta.

Pedalava molt sovint?("entrenava") ?
Un parell de cops a la setmana, però el millor entrenament era anar a treballar amb bicicleta cada dia. Dels joves de Folgueroles, jo era un dels que tenia la bicicleta més dolenta, ni tan sols tenia tubulars.

Va fer alguna cursa per pobles de la comarca?
En aquells moments a tota la comarca hi havia molta afició al ciclisme, tot sovint hi havien curses a diferents pobles. Vaig córrer dos vegades a Folgueroles, una vaig quedar primer i l’altre segon; també vaig fer segon a Santa Eugènia, i en la majoria de curses quedava quasi sempre dels cinc primers.

Ha mantingut l'afició pel ciclisme al llarg dels anys?
Si, sempre m’havia agradat i encara m’agrada. Quan vaig tornar de la mili, em va tocar treballar de valent, no tenia temps per fer curses, però la meva afició seguia existint, i em vaig tornar a vincular al món del ciclisme quan el meu fill Jordi també corria amb bicicleta.

Li hagués agradat fer més curses?
Si, molt, però havia de treballar i no tenia temps per entrenar.

Hi havien altra gent de Folgueroles que fes bicicleta o altres esports en aquella època?
Que jo recordi érem uns quants que ens agradava la bicicleta, com: en Cinto de ca l’ocell, en Josep Teixidor de can Sidro, en Corderoure de can punxes, etc.

Com estaven les carreteres en aquell temps?
Les carreteres eren un desastre, trossos enquitranats i d’altres de terra i pedres.

ANÈCDOTES:

A vegades anava a córrer sortint de casa sense haver tingut temps per esmorzar, quan acabava la feina, agafava la bicicleta i cap a córrer.

La mili ho va espatllar tot, em va tocar servir dos anys i mig a l’Àfrica.

El circuit que es feia aquí a Folgueroles, era el que nosaltres anomenem: voltes als corredors, que tractava la pujada al carrer Atlàntida, la rambla, fins la cruïlla de la font trobada, després en direcció cap a les Codinoies, passant per l’empalma (rotonda de la mà) i arribada un altre cop al carrer Atlàntida, i en aquest circuit s’anaven donant voltes, fins un total de 30 o 40 voltes.

El dia de Sant Isidre, que vaig guanyar la cursa, vaig aconseguir batre a tot un Miquel Poblet, en aquell temps encara no molt conegut, però ja guanyava gairebé totes les curses on participava. En acabar la cursa, en Miquel Poblet i el seu pare, van anar a casa a parlar amb el meu pare, en Crescensi, per demanar-li que em deixés entrenar i poder anar a competir a altres curses fora d’aquesta comarca, i sobretot que em comprés una bicicleta nova, perquè aquell jove que havia guanyat la carrera, creien que prometia molt, però el meu pare si va negar, deia que jo ja tenia prou feina, però si que vaig aconseguir una bicicleta nova.

Al cap dels anys, vam coincidir diverses vegades amb en Miquel Poblet, inclús a casa seva, que ens va ensenyar tots els trofeus de la seva carrera esportiva i alguna vegada encara havíem parlat d’aquella cursa de l’any 44.

JANA COLL DUES MEDALLES DE BRONZE AL CAMPIONAT D'ESPANYA

2011-07-01T09:52:00.000+02:00

Campionat d'Espanya cadet d'atletisme: Jana Coll medalla de bronze en llançament de martell i en llançament de disc. Moltes Felicitats.
Ella mateixa ens esxplica com li va anar:

Castellón 25 i 26 de Juny, aquesta era la data de la competició més important que podia fer i per la qual vaig estar entrenant tota la temporada, El Campionat d’Espanya Cadet.

Em vaig classificar pel campionat i per tant vaig fer les marques mínimes per anar-hi amb llançament de Martell i llançament de Disc.

Dissabte 25: Era l’hora, havia arribat el Campionat d’Espanya! La primera prova que tenia era el llançament de martell i em vaig estar mentalitzant tota la nit.

9:00 am: Vaig arribar a les pistes i vaig començar a saludar a totes les meves amigues, vam començar a rodar perquè elles també feien martell, ja que ens havíem de posar al dia de moltes coses, perquè ens veiem en dates assenyalades. Després de rodar, vaig escoltar música mentre feia estiraments per concentrar-me i visualitzar els passos a fer.

9:20 am: Havíem d’entrar a cambra de requeriments per confirmar l’assistència a la prova.

9:30 am: Sortíem a la pista totes les noies que fèiem martell acompanyades dels jutges de la prova. Ens van dir l’ordre en què llençàvem, jo llençava segona, vaig pensar, genial!, perquè prefereixo no ser de les últimes en llençar i va anar prou bé la competició, ja que érem 6 atletes que ens disputàvem les 3 medalles perquè totes 6 estàvem llençant molt igual.

Vaig quedar Tercera d’Espanya de Llançament de Martell amb una marca de 45,97m. Estava molt contenta!

Diumenge 25: La prova que tenia era el llançament de disc, com que la prova era a la tarda vaig descansar tot el matí, per poder estar bé a l’hora de la competició.

4:00 pm: Vaig començar a escalfar , anava molt tranquil·la ja que en el rànquing no anava de les primeres. Vaig marcar-me l’objectiu de millorar la meva marca personal: 33,27m.

4:25 pm: Havíem d’entrar a cambra de requeriments per confirmar l’assistència de la prova.

4:30 pm: Sortíem a pista, llençava de les del mig, cosa que com que érem 20 atletes havíem d’escalfar molt bé entre llançaments. Al primer llançament vaig llençar 33,29m , per tant objectiu aconseguit , vaig millorar la meva marca personal i em vaig posar de les de davant. Això em va fer pensar que podia millorar encara més la meva marca personal perquè encara em quedaven 5 llançaments més. Vaig acabar la competició amb una marca de 36,42m i per tant marca personal i millor marca del Club Atlètic Vic en categoria Cadet de tots els temps i amb el títol de Tercera d’Espanya de llançament de Disc.

Em vaig emocionar, no m’hagués imaginat mai aconseguir 2 medalles en un campionat d’Espanya.

JANA

LAIA AGUILAR I JANA COLL: IMPRESSIONS

2011-06-27T11:03:00.000+02:00

La Laia Aguilar i la Jana Coll ens expliquen expliquen les seves impressions de la participació al campionat de catalunya celebrat fa uns dies. Cal destacar que la Jana Coll ha aconseguit dues medalles de bronze en disc i martell al Campionat d'Espanya cadet celebrat aquest cap de setmana passat, aviat tambè tindrem la seva crònica

La final del Campionat de Catalunya Cadet es celebrava a Vic, a casa, quins nervis suposava això, clar que podia pensar que com que hi entrenava cada dia ja em coneixia els cercles de llençament, però.. no pensava això. És una pressió de més afegida, perquè quan compateixes a casa t'exigeixes més. Aquest any el campionat m'ha anat bé:

Vaig seguir la rutina de sempre tan en llançament de martell com en llançament de disc, vaig escoltar música mentre escalfava deixant la ment en blanc sense pensar en res. Quan va començar la competició vaig pensar en tot el que havia de fer, tots els passos que havia estat entrenant, i va anar bé, vaig aconseguir el titol de Campiona de Catalunya de Martell amb 44,87 m. i també Campiona de Catalunya de Disc amb 32,93m. va ser un dia molt feliç per a mi.

JANA!

El dissabte 18 de Juny vaig corre el campionat de Catalunya en la proba de 3000 m.ll. Només hi van participar nou nenes, perquè és una de les probes més dures.

La cursa es va començar a un quart de set de la tarda. Abans de començar la proba estava molt nerviosa, sempre ho solo estar però encara més quan es tracta d’alguna cursa més important, però en el moment que comença la cursa s’ha m’acaben els nervis. Se’m va fer eterna, perquè feia molta calor i a part havia de corre set voltes i mitja. Vaig sortir sisena, i vaig anar aguantant molt bé, però em vaig confondre amb les voltes que em faltaven, vaig creure que em faltava una i en realitat eren dues. Això em va desanimar.

Per a mi a estat una bona experiència, estic contenta tot hi haver quedat setena i haver pogut participar-hi que això és lo important, ja que era un campionat de Catalunya.

Laia

JANA COLL CAMPIONA DE CATALUNYA EN LLENÇAMENT DE DISC I MARTELL. LAIA AGUILAR 7ena en 3000m.ll.

2011-06-19T18:13:00.000+02:00

Aquest dissabte a Vic és va celebrar el Campionat de Catalunya Cadet. Jana Coll s'ha proclamat campiona amb llençament de martell(44,87m.) i llençament de disc (32,93m.). I Laia Aguilat ha quedat 7ena en 3000m.l.. amb un temps de 13.04.61.
Moltes felicitats a totes dues

Jana Coll al Campionat d'Espanya cadet de seleccions autonòmiques

2011-06-17T10:19:00.000+02:00

El cap de setmana passat la Jana Coll va participar al Campionat d'Espanya cadet de selecions autonòmiques, amb la selecció catalana, aconseguint la medalla de bronze en llençament de martell. Moltes felicitats. Ella metixa ens ho explica

Aquest cap de setmana he participat amb la Selecció Catalana al Campinonat d'Espanya Cadet per Seleccions Autonòmiques, a Valladolid. He competit en la prova de martell i he aconseguit la medalla de bronze amb una marca de 43,65 metres. També i per equips, la Selecció Catalana, hem aconseguit tant en noies com en nois el primer lloc.

Ha sigut genial i una experiència molt bona perquè de divendres a diumenge hem estat tot l'equip junts, compartint les experiències de la competició i de la convivència, i sé que he fet una colla d'amics de totes les seleccions, que compartim una mateixa motivació i afició, que forma part de la nostra vida, l'ATLETISME.

Jana

I aquest dissabte dia 18, juntament amb la Laia Aguilar participant al Campionat de Catalunya cadet. Moltes sort per les dues.

CAMPIONAT DE CATALUNYA: JANA AGUILAR 3ª

2011-06-13T22:25:00.000+02:00

Aquest passat dissabte dia 11 de juny s'han celebrat a Terrassa el campionat de Catalunya benjamí i aleví d'atletisme. En les dues curses hi havia participació folguerolenca.
En categoria aleví la Jana Aguilar ha aconseguit una fantàstica tercera posició, medalla de bronze, en la prova de de 2000 metres llisos i ha participat també en 60m tanques on no va aconseguir classificar-se per la final.
I en categoria benjamí en Ferriol Galobardes tot i haver-se classificat fa dues setmanes per la final de 1000 metres llisos fa dues setmanes a tarragona no va poder participar a la final per malaltia.
Moltes felicitats a tots dos.

Ells mateixos ens expliquen com els hi va anar, la Jana l'experiència d'aquest dissabte i en Ferriol la participació en la prèvia de Tarragona.

Hola, sóc la Jana i tinc 11 anys, faig atletisme i a dintre de l’atletisme faig cross i pista i aquesta setmana tocava pista, però m’agrada més el cross.

Dissabte dia 11 vaig anar a la final del Campionat de Catalunya de 60 m. tanques i 2000 m. llisos, perquè m’havia classificat 2 setmanes abans.

Em les tanques no em vaig posar tant nerviosa, perquè es fan 2 semifinals jo estava a la 2ona i s’hi quedava entre les 8 primeres anava a la final, feien 2 series a la meva seria vaig quedar 4ª, m’hauria classificat però la meva seria va ser la lenta i entre totes dues vaig quedar 10ª, no m’havia classificat però ja m’estava bé haver arribat a la semifinal, això va ser a la 1 del migdia.

Els 2000 eren a les 7 de la tarda, faltaven moltes hores i així que ens en vam anar a dinar, vaig menjar espaguetis perquè són pasta i van molt bé, pollastre amb patates rosses i un gelat, eren les 3 quan vam acabar de dinar i ens en vam anar al Dechatlon perquè no s’havíem què fer.

Per fi vam ser les 5 i vam tornar cap a les pistes vaig jugar una estona amb les meves amigues i a un quart de 7 vaig escalfar, a les 7 estava molt nerviosa i em tocava córrer, era molt llarg 5 voltes, vaig anar seguint a una nena perquè a darrera es corre molt més bé quan és llarg, a darrera meu tenia una nena que em volia atrapar i ho anava provant, però no va poguer fins a la última mitja volta que em va atrapar, vaig arribar 3era de Catalunya, encara que no fos ni primera ni 2ona m’estava molt i molt bé, el meu pare em va dir que havia fet un fallo, quan aquella nena em va provar d’atrapar-me l’hauria d’haver deixat passar, que es cansés ella, perquè després l’hagués atrapat jo a la ultima mitja volta. Vaig aprendre una cosa: que es corre més amb el cap que amb les cames.

M’ho vaig passar molt bé, em el meu pare vam pensar que l’any que bé en lloc de fer dues coses, una el matí i una a la tarda en fariem o una o dues el matí o dues a la tarda.

Jana

Vam arribar a tarragona i vam buscar les pistes, quan ja hi erem vam veure altres proves i al cap d'una estona vaig anar a escalfar. després ens van fer entrar a les pistes, allà vam escalfar una mica més i ens van cridar a quina sèrie correriem, jo vaig anar amb la primera sèrie i vaig còrrer amb els que havien fet més bona marca. Ens van tirar el tiro i vam començar a còrrer, quan estàvem corrent em van tancar i al final vaig adelantar els que en tancàven i vaig quedar onzé, em vaig classificar per la final de Terrassa i m'ho vaig passar molt bé.

Ferriol

CICLISME: JORDI AUMATELL I JORDI GILABERT

2011-05-31T10:22:00.000+02:00

El ciclisme és un esport molt complert i amb molts aficionats. De fet a la comarca durant diverses etapes hi va haver diferents equips ciclistes. A Folgueroles tenim dos convilatans que es van "enganxar" a aquest esport. Van practicar-lo, van competir i encara segueixen alguna prova encara que sigui per la televisió.

Jordi Aumatell
Com et vas iniciar en el ciclisme?
Suposo que vaig heretar l’afició del meu pare, per aquest esport. Em vaig iniciar en aquest esport, quan tenia 13 anys. Tot i les prohibicions del meu pare , un diumenge em vaig escapar sense permís per anar a trobar-me amb corredors molt més grans que jo, de la Unió Ciclista de Vic.
Perquè el ciclisme?
Des de petit sempre havia volgut ser ciclista, els 6 anys, ja tenia una bici de carretera i només somiava fer-me gran, per poder ser ciclista, com els que sortien per la tele. Vaig provar altres esports: natació, futbol, però no n’hi havia cap, que m’enganxes com el ciclisme.

Que t’agrada del ciclisme?
Del ciclisme m’agrada tot, excepte quan plou perquè a les hores es converteix en un esport d’alt risc. El ciclisme és un esport molt individual per tant, tota la responsabilitat cau en un mateix i obliga a una preparació molt estricta
Quants dies entrenaves?
Quan em vaig iniciar en aquest esport , entrenava 3 o 4 dies a la setmana, pocs km. (al voltant de 50km/dia). A mesura que vas creixent esportivament i vas pujant de categories (cadet, juvenil, amateur), també va canviant el sistema d’entrenament. Fins que arribes a entrenar quasi bé a diari. Recordo que començava a competir quan portava uns 3.500km a les cames. Solia fer de 20 a 25.000 km, per temporada. Quant comences a corre proves per etapes , ja són els teus preparadors els que et planifiquen la temporada. Els entrenaments solien començar a finals de desembre. La competició començava a finals de febrer o principis de març, i durava fins a finals d’octubre.

Que t’agrada del ciclisme?
Del ciclisme m’agrada tot, excepte quan plou perquè a les hores es converteix en un esport d’alt risc. El ciclisme és un esport molt individual per tant, tota la responsabilitat cau en un mateix i obliga a una preparació molt estricta
Quants dies entrenaves?
Quan em vaig iniciar en aquest esport , entrenava 3 o 4 dies a la setmana, pocs km. (al voltant de 50km/dia). A mesura que vas creixent esportivament i vas pujant de categories (cadet, juvenil, amateur), també va canviant el sistema d’entrenament. Fins que arribes a entrenar quasi bé a diari. Recordo que començava a competir quan portava uns 3.500km a les cames. Solia fer de 20 a 25.000 km, per temporada. Quant comences a corre proves per etapes , ja són els teus preparadors els que et planifiquen la temporada. Els entrenaments solien començar a finals de desembre. La competició començava a finals de febrer o principis de març, i durava fins a finals d’octubre.

Millors resultats personals:curses o competicions que recordis per alguna cosa especial?
Quan jo tenia 13 anys, vaig guanyar la meva primera cursa. (no era gaire important, però em va permetre poder fitxar per la Penya Ciclista de Sabadell). Vaig aconseguir guanyar la Copa Catalana per equips amb la Unió Ciclista Tona, Rango Rabadà. Unes altres curses que recordo amb satisfacció són la participació en 2 campionats d’Espanya. Representant a Catalunya. Quan vaig fer el salt a la categoria d’amateur va ser quan vaig començar a disputar, proves per etapes. (volta Lleida, Tour de la costa blava (França), Tour de l’Ariege (França), on vaig aconseguir una etapa. Finalment vaig acabant fixant per l’equip Benedicto de Múrcia, on en el gran premi de Lorca vaig aconseguir una tercera posició. Una cursa que recordo d’una manera molt especial va ser a Alacant, quan baixant la Carrasqueta, vaig tenir una greu caiguda que em va portar de dret al quiròfan, obligant-me a deixar la pràctica d’aquest esport amb tant sols, 20 anys.

Amb quins equips vas còrrer?
Amb l'Ylan(Vic), Rogen-Peg(Sabadell), Luser(Sabadell), Rango-Rabadà(Tona), Derbi(Granollers), Clota-Xauxa(Osona-Ripollès), CajaMúrcia, Benedicto(Múrcia)
Segueixes el ciclisme actualment?
No gaire, exceptuant el Tour de França.
Fas algun tipus d’esport actualment?
De tant en tant agafo la bici de muntanya i en companyia del meu fill, i fem un recorregut petit.
Perquè recomanaries aquest esport?
El recomanaria però fora de la competició perquè realment quan es gaudeix de la bicicleta és quan no tens cap tipus de pressió.

Jordi Gilabert
-Com et vas iniciar en el ciclisme?
Doncs perquè a St.Julià es va fer un club de ciclisme, el vaig provar i em va agradar.

- Perquè el ciclisme?
Perquè és un esport que enganxa molt.
-Que t'agrada del ciclisme?
L'ambient
-Quants dies entrenaves?
Cada dia de la setmana fes el temps que fes.
-Millors resultats personals o curses o competicions que recordis per alguna cosa en especial?
1r Clasificat a l'etapa reina del Tour de Normendia, 7è al Tour dels Alps, 1r a la Volta Tarregona, 1r a la Volta Osona, 2n a la Volta Madrid, 2n a la Volta Segovia. I com a ciclista profecional la Volta Catalunya, la volta Espanya als anys 1994 i 1995 entre altres.

-Amb quins equips vas còrrer?
Club ciclisme Calma st.Julià.,Club ciclista Taradell, CC.Jagugueña, CC.Cesaden , esport world i santa clara-master
-Quins records t’han quedat de la teva vida esportiva?
Molts amics i com és l'ambient de la competició.
-Segueixes el ciclisme actualment?
No gaire.
-Fas alguns tipus d’esport actualment? Quin?
Sí. Esqui i Ciclisme.
-Perquè recomanaries aquest esport?
Perquè és un esport que m'agrada, enganxa, el trobo divertit i es pot practicar en grup o individualment.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CLUBS

2011-05-23T12:10:00.000+02:00

Aquest mes de maiges va celebrar el campionat de catalunya de clubs d'atletisme on hi van participar la Jana Aguilar, la Bruna Batlle, l'Arola Camps, la Marta Pallàs i la Núria Wennberg amb el Club Atlètic Vic.
Els resultats van ser: Jana: 3a als 2000 llisos, 7.25.00, 1a a 3x600, 6.07.24 Erola, 18a al salt d'alçada, 1m00cm, 6a de la sèrie a 4x60, 42,69 Bruna, 9a a llanaçament de pilota, 14:02 Marta, 3a de la sèrie, 10.92. Núria, va fer salt d'alçada sense salt vàlid La Marta i la Núria també van fer 4x60, van desqualificar l'equip.

La Marta pallàs ens explica com li va anar:
Vaig anar al Prat de Llobregat a fer unes proves d’atletisme. Vaig anar-hi amb la meva cosina Núria. Allà em vaig trobar la Jana, l’Erola i la Bruna de Folgueroles. Del Vic també hi havia la Lídia, la Mar i la Magalí. Primer vaig fer els 60 metres llisos. Es una cursa molt curta, s’acaba de seguida..També vaig fer els relleus que el meu grup eram jo la Núria, la Mar i la Lidia .La Núria em va passar el relleu,jo li vaig passar a la Mar, la Mar li va passar el relleu a la Lidia i la Lidia va arribar. Em va agradar molt perquè vaig veure molts nens i nenes que feien proves molt diferents: salt d’alçada, salt de llargada, llançaments, tanques …etc.

Marta

Acabant aquest mes de maig i a principis de juny es dipsuten els campionats de catalunya individuals amb prescència folguerolenca, ja us n'informarem.

UN DIA DE CURSA

2011-05-18T11:15:00.000+02:00

Avui us volem explicar com es viu un dia de cursa, i ens ho expliquen tres joves esportistes: la Martina, en Gil i l'Aleix que han participat en proves de cros aquest hivern passat.

Hola sóc la Martina, els dies que tinc cursa em llevo a dos quarts de nou, i a les nou esmorzo un vol de cereals de xocolata ben ple.

Els horaris de la cursa són normalment pel voltant de les dotze, marxem de casa amb els pares i la meva germana per allà les deu, de vegades amb les presses ens hem descuidat el dorsal a casa. Quan arribem, el primer que fem és mirar el circuit i la distància que he de corre jo a la meva categoria aleví femení, desprès el pare em posa el dorsal i ens ajuntem les atletes de Folgueroles, correm suau i escalfem fins el moment de la sortida, allà ens hi trobem totes les altres nenes de diferents llocs, Lluçanès,Torelló,Vic ...

Quan estem a punt de començar la cursa és quan tinc més nervis, i després van passant, penso amb la nena que tinc al davant per si la puc avançar i també la llargada que té el circuit i si podré aguantar a un bon ritme fins el final.

Quan corres notes que cansa molt, però quan arribo al final m’agrada, i la gent t’anima i et felicita. Acabo molt cansada però m`ho passo molt bé. Un cop he arribat bec aigua, descanso una mica i animem les altres nenes i nens que corren.

Martina Vilar
.

Un dia de cursa el meu pare em desperta de bon matí, em vesteixo i ja començo a pensar en la cursa, normalment menjo un panet amb un got de llet i cereals, la cursa comença entre les onze i les dotze, quan arribo anem a revisar el circuit, després escalfem i abans de començar em poso les bambes de claus; Quan estic a la sortida esperant que arribi el senyor de la pistola estic molt nerviós, quan començo la cursa no estic gaire cansat i nomes penso en avançar el que tinc a davant, al final cada cop estic més cansat i el que vull es acabar, un cop he acabat estic content hi encara ho estic més si he de pujar al podi a recollir un trofeu.

Gil Ralló

El dissabte els papes sempre em diuen que haig d’anar a dormir aviat perquè sinó el diumenge no tindré força i estaré cansat. A mi em costa molt però després de rondinar una estona hi vaig.
Diumenge al matí em llevo cap a les 9. Esmorzo amb poca gana, em vesteixo i anem cap al lloc del Cross. L’ Eloi i els papes també m’hi acompanyen. Marxem de casa més tard o més d’hora depenent del lloc de la cursa. Quan arribem busquem els de Folgueroles i vaig corrent i començo a jugar amb els meus amics. A vegades som molts i altres no tants. Després ens ensenyen el circuit, escalfem una mica i comencem a córrer. Quan acabo de córrer estic molt cansat i estic nerviós per pujar el podí si em toca medalla o copa. Ens esperem a l’entrega de premis i animo a tots els que conec, que són amics meus. Després anem a dinar.
Aleix Cabanes

MITJA MARATÓ

2011-05-12T09:46:00.000+02:00

En Jordi Soler es va animant amb això del còrrer i ja ha participat en la seva segona mitja marató. Ell mateix ens explica com li va anar.

Vaig participar a la mitja de l'Escala el dia 1 de maig. A diferència de la primera, aquesta mitja hi vaig anar sol, i això em va permetre llibertat al llarg de la cursa per seguir el meu ritme. Vaig començar els dos primers km, a un ritme de 5:35, per començar suau i perquè hi havia una elevada densitat de corredors. I a partir d'aquí vaig posar-me a ritme de 4:45/km que vaig anar mantenint amb lleugeres oscil·lacions al llarg de tota la cursa, gràcies a que el circuit és molt planer. Em vaig trobar força còmode al llarg de tota la cursa, amb una lleugera baixada de força cap al km 13, però que de seguida es va esvaïr, i finalment acabar l'últim km passant per St. Martí d'Empúries amb més força i ànims completant la mita amb un temps particular total de 1:39:18.

MERIDIÀ VERD

2011-05-09T12:53:00.000+02:00

En Jordi Casellas, juntament amb en David Vizacino, van participar a la prova de resistència del merdià verd 70 km de Sant Joan de les Abadesses fins a Viladrau. En Jordi ens explica la seva experiència:

Feia temps que volia participar en alguna travessa de muntanya de mitja-llarga distància i,
després de no poder participar “al camí dels matxos 2011”, vaig estar buscant una prova
d’aquest tipus.
El Meridià Verd, l’organitza Intemperie i em va semblar un repte interessant. 75 Kms des de
Sant Joan de les Abadesses a Viladrau.
1 de Maig, 6’30 hores del matí, sortida acompanyat d’en David Vizcaíno, amb experiència en
aquest tipus de curses. Comencem suaus, enfilant-nos cap a Vallfogona del Ripollès, passant
pel coll de la Dima i el Coll de les Fonts de l’Orri. Molt desnivell però paratges preciosos.
Arribem a Vallfogona, al km. 7, primer avituallament. De seguida ens enfilem cap a les Artigues,
el Castell de Milany, Coll de l’home mort, un tram de molta pujada dura per corriols i pista fins a
coronar el coll de Cristòfol. Planegem fins al Puig de Palou, per corriols de muntanya i baixem
fins a Palou Xic, per pista cap a Vidrà, sobre el km. 20. Segon avituallament. Tot seguit ens
dirigim cap a Sant Pere de Torelló passant per Santa Bàrbara, Degollats, travessant el riu Ges
quatre vegades i anant a espetegar a la carretera de la Vola. Aquí toca córrer per la carretera,
al menys quatre interminables quilòmetres. Després una pista forestal ens porta al segon
avituallament, situat al costat de l’eix Vic-Olot, aproximadament al km. 32. Continuem la marxa.
Torna a tocar una carretera asfaltada, passant per l’ermita de Santa Margarida i, començo a
notar molta fatiga, mental i física. Anem consumint quilòmetres i energies, arribem a Sant Martí
Sescorts, travessem cap a Can Patel, l’antic Sporting Club, el barri de les Cases Noves i
travessem Roda pel mig dels carrers. Sortint d’aquesta població, voregem l’Esquerda i al costat
del Ter, nou avituallament, aquí ens donen el dinar. Ja tenim 46 kms. estic força cansat i això fa
que m’atabali força i en diverses ocasions em perdi. Segueixo, però no gaire convençut, el que
fa que pateixi en un dels trams que més hauria hagut de disfrutar, ja que pugem cap a Sant
Feliuet i el Castell de Savassona, les Punxes, el Mas d’en Coll, que coincideix en el pitjor
moment, just quan més a prop de casa estic. En aquest moment prenc la decisió d’abandonar.
Amb un últim esforç enfilo cap a l’Arumí, Can Garbells i entro a Sant Julià pel cementiri,
escenificant el meu final. Arribo a les Set Fonts, a l’avituallament sobre el km. 60, amb la
decisió presa i ferma de retirar-me. En una última conversa, en David, m’intenta convèncer de
continuar fins al final, però veient que patiré molt i saben el recorregut que m’espera, finalment
hi renunci-ho. Li desitjo molta sort i l’allibero de ser el meu guia. Un autèntic plaer haver
compartit aquesta travessa amb ell i entristit per no haver-la finalitzat.

Recorregut Sant Joan de les Abadeses – Sant Julià de Vilatorta, 60 kms. amb 7h.20m., 1900 m
de desnivell positiu acumulat i quasi 9 km/h de mitja.
Jordi Casellas

CURSA MASSÍS DEL MONTGRÍ

2011-05-06T13:31:00.000+02:00

Segur que anant a la platja per la zona de l'Empordà us heu fixat sempre en el castell de Montgrí, en Joan Pallàs va còrrer una cursa per el massís que acull aquest imponent castell.
Ell ens ho explica en la següent crònica:

El dia de Sant Jordi vaig córrer la primera Cursa de Muntanya de Torroella de Montgrí. És una cursa de 10 km que transcorre quasi completament pel massís del Montgrí, amb un 72% de corriols, un 23% de pistes forestals i només 500 metres d'asfalt, el tram urbà dins de Torroella que porta fins l'arribada. Es fa conjuntament amb una marxa que surt mitja hora abans.

Ha estat plovent tota la nit, però a les vuit del matí ha parat. Decideixo anar fins a la sortida en bici des de l'Estartit. Només sortir la cursa ja s'enfila cara amunt per un corriol. El terreny es força pedregòs i amb poca vegetació. Per sort està ben tapat i el sol no picarà gaire al llarg de la cursa. Aquest inici tant explosiu cara amunt fa que les pulsacions pugin de cop, i a les rampes més fortes hem de caminar. Poc desprès del km 2 s'arriba al punt més alt de la cursa, a 300 metres sobre el nivell del mar. Desprès es careneja una mica amb unes magnífiques vistes al fons del poble de l'Escala i a continuació enfilem una llarga i tècnica baixada. Aquí demostro la meva poca tècnica baixadora i m'avancen 5 corredors. Amb aquests corredors ens estarem avançant al llarg de tota la cursa ja que uns tirem més al pla, d'altres pugen molt bé i d'altres són grans baixadors.

Al final de la baixada hi ha el primer avituallament. Veig la taula amb beguda i taronges i una noia amb una taronja i una got d'aigua a la mà. Em penso que es de l'organització i que ens ho està oferint, però davant la meva sorpresa quan li intento agafar el got ella no el deixa anar i em mira malament. Finalment em diu que està fent la caminada que ha sortit mitja hora abans i que aquell era el seu avituallament! És la primera vegada que em passa una cosa semblant, això que porto quasi quatre-centes curses fetes! Evidentment em disculpo i vaig a la taula a agafar el meu avituallament. A partir d'aquí continua el terreny irregular amb contínues pujades i baixades. Cap al km 8 arribem prop del castell de Montgrí i allí comencem la darrera baixada. Finalment entrem a Torroella i fem el darrer mig km asfaltat. Hem fet la cursa un centenar de corredors. Em quedo amb bones sensacions de la cursa realitzada i m'adono que realment són molt més agraïdes les curses de muntanya que les d'asfalt. Enhorabona als organitzadors, ja que ha estat ben organitzada, amb bona senyalització i bons avituallaments.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RELLEUS

2011-05-04T08:34:00.000+02:00

Atletes de Folgueroles(Jana Aguilar, Jana Coll i Albert Baronet) que corren pel club atlètic Vic, van participar dissabte passat en el Campionat de Catalunya de relleu. Destaquem la excel.lent tercera posició, medalla de bronze, de l'equip aleví femení

Aleví Femení(3x600m)
3- Jana Aguilar, Núira Selva, Violeta Illa (6'01''07

Cadet Femení (4x100m)
4- Jana Coll,Jana Coll-Cristina Riba-Clara Farrés-Olga Carro(52”89.)

Cadet Masculí (4x100m.)
Albert Baronet, Pau Surriba-Mateu Serrat,Arnau Comajoan, no va poder classificar-se per la final.

Trofeu Pratenc
D'altra banda el passat diumenmge es ca celebrar aquesta clàssica prova on va participar la Jana Coll quedant primera amb llençament de martell (33.23m.)

ALTRES ESPORTS(IV): ORIENTACIÓ ESPORTIVA - JORDI SALES

2011-04-28T09:05:00.000+02:00

Amb 525 mesos a cada cama, en Jordi Sales és un apassionat de l'esport. I de l'esport en general doncs ha practicat diverses disciplines com l'atletimse, l'esquí de muntanya, btt, raids,..., tant en versió competitiva com senzillament per gaudir-ne. Des de fa 13 anys l'orientació esportiva ocupa una part important en la seva activitat esportiva. Un esport que als països nòridcs fa més de 100 anys que es practica i que va arribar a Catalunya a finals dels anys 80.

-Quin esport o esports fas?
Ara faig orientació esportiva, tant a peu com amb bici.
És un mixte entre l’atletisme i la muntanya, amb un mapa a les mans.

-Perque que aquest?
Les curses són al mig de la natura, fora camins, cap atleta passa pel mateix lloc… és una sensació “salvatge” i de llibertat molt gran.
Les curses d’orientació són una combinació de físic, tècnica, tàctica i estratègia que les fan que siguin molt exigents. Saber modular adequadament aquests components és molt complex; enganxa molt.

-Entrenes o practiques molt sovint?
Em preparo menys del que voldria però prou tenint en compte que vull dedicar una part important del meu temps a la família i a les feines; faig unes 4 o 5 sessions setmanals. En resum faig 1 entrenament fort a la setmana, 1 o 2 de mitjans i la resta són de tècnica i/o recuperació. Molt important dormir el suficient i alimentar-se correctamente.
Normalment competeixo casi cada cap de setmana, de març a octubre.

-Cansa molt? T’agrada cansar-te?
Sí que cansen, sobretot si ets capaç d’aplicar al màxim els 4 factors que he comentat; però cansar-se no necessariament és una cosa negativa; per això cal preparar-se bé, per què el cansament aparegui tard i que quan ho fagi el poguem tolerar bé.

-Perque ho fas? Perque t’agrada? Quines sensacions tens fent esport?
Estem “dissenyats” per fer activitat física, més que no pas per estar hores davant d’una pantalla. Els nostre avantipassats es passaven el dia corrent per caçar o bé per fugir dels perills. Naltros, per sort, encara no hem perdut aquesta part de l’ADN. Si puc entrenar estic molt més content que no pas si no ho faig, i em trobo molt millor. Fer esport és sinònim de salut. També et permet fer una vida social molt maca. Gràcies a l’esport tinc amics i companys a tot Catalunya i a mig món!

-Competeixes? t’agrada competir?
M’agrada competir, cal saber competir; a la vida ens cal competir per tot!
Només algunes vegades guanyes, per això és molt important saber gaudir de cada cursa.

-Si competeixes digue’ns els teus millors resultats.
He estat campió de Catalunya en varies ocasions, disciplines (esquí de muntanya i orientació) i modalitats (d’orientació: esprint, mitja, relleus i raid)
També he estat campió d’Espanya en varies ocasions i modalitats d’orientació (relleus i raid).
De tota manera hi ha curses/resultats dels quals n’estic molt content i no m’he posat dels 5 o 10 primers. Si ens preparem bé, amb dedicació i determinació, hem de saber valorar el nostre rendiment/resultat més enllà de comparar-nos amb els altres.

T'ha permés conèixer món i persones?
Quan un club organitza una cursa procura escollir les millors zones i més maques del seu entorn. Quan viatges pel món amb l’excusa de còrrer orientació descobreixes petits tresors que estan fora dels circuits turístics habituals. Normalment a les curses d’arreu et trobes els habituals de sempre, de procedències ben variades, i acabes fent relació. Aprens el bò i millor de cada indret i després ho apliques a les curses i entrenaments que fem a Catalunya.

Com vius l'esport que fas? El paisatge és important quan el practiques?
La orientació em permet fer activitat física gaudint de cada passa i de cada racó. És un dels factors importants de la meva vida; em dóna qualitat de vida.
La bellesa del paisatge, el seu estat natural, la seva tranquilitat amb la seva gent (pagesia) són la gràcia d’aquest esport. Es pot fer orientación en un garatge, però no seria el mateix, oi?

Perque recomanaries practicar-lo?
A cada entrenament i a cada cursa, per més experiència que tinguis, aprèns coses. Mai en saps prou. Sempre et pots superar, sobretot tècnica, tàctica i estratégicamente. Cada mapa, cada terreny, cada traçat són diferents. No et pots aburrir mai, mai. Enganxa moltíssim. És complertíssim i tota la família pot participar-hi!

Moltes gràcies Jordi.
Us deixem amb un video d'introducció a aquest esport realitzat pel govern de les illes balears

ALTRES ESPORTS(III): BTT- FRANCESC FREIXER

2011-04-19T11:49:00.000+02:00

Amb 32 anys en Francesc Freixer és un apassionat de la bicicleta de muntanya, ho podeu descobrir en aquesta entrevista:

-Quin esport o esports fas?
BTT (XC: en circuits on es dónen voltes (3, 4 o 5 depenent de la llargada del circuit) i el total de la cursa són entre 30 i 40 kms i MARATHON que són curses de 60 kms o més, en recorreguts llargs d'una sola volta) i DUATLÓ DE MUNTANYA que combina BTT amb circuits de cros a peu. (També faig duatlons d'alta muntanya que és el mateix però amb desnivells molt més grans ja que en els trams a peu es pujen cims de muntanyes.)

-Perque que aquest?
Em vaig aficionar a la BTT al "boom" que hi va haver fa 15 anys i ja de ben petit que practicava atletisme i tenia motivació per la competició

-Entrenes o practiques molt sovint?
Intento fer un sol dia de descans a la setmana i els altres dies faig entrenament o competició.

-Cansa molt? T’agrada cansar-te?
Sí que cansa físicament però és més dur quan et canses psicològicament (de cap) ja que amb poques ganes i entrenant sol els entrenaments es fan molt més difícils. Normalment crec que en un entrenament em canso més de cap que de cames i el dia de la competició (amb un objectiu i una motivació clara) és a la inversa. En conclusió, m'agrada cansar-me i patir en l'entrenament per el dia de la competició no haver-ho de fer.

-Perque ho fas?Perque t’agrada?Quines sensacions tens fent esport?
Ho faig per sentir-me bé amb mi mateix, tot i que he arribat a un nivell que també he de fer-ho per obligació ja que he de quedar bé amb els meus patrocinadors i donar la talla. Fer esport, sobretot per muntanya com faig jo és molt satisfactori per veure com amb el teu esforç superes desnivells i aconsegueixes fites. A més a més la BTT es gaudeix molt també en les baixades i amb la sensació de velocitat i buscant el límit sobre la bicicleta per camins plens d'obstacles.
La sensació més gran és però la que tens quan, havent disfrutat sobre la teva bici, arribes a la meta i aconsegueixes la victòria o una posició que tu puguis considerar victoriosa en aquella cursa.

-Competeixes? t’agrada competir?
Sí, segurament sense la competició em faltaria motivació per seguir entrenant i superant-me.

-Si competeixes digue’ns els teus millors resultats:
Campió de Catalunya absolut de duatló de muntanya 2010 i 2011
Campió de Catalunya categoria Elit BTT 2010
3r classificat absolut Copa Catalana BTT 2010 (puntuable a llarg de tot l'any)
6è classificat absolut Open Espanya BTT 2010 (puntuable a llarg de tot l'any)
3r classificat absolut Open Espanya Marathon 2009 (puntuable a llarg de tot l'any)
Sotscampió de Catalunya BTT Marathon 2008 i 2009

T'ha permés conèixer món i persones?
Sí, el fet de competir gairebé cada setmana en llocs i amb persones diferents, fa que facis molts amics (tant companys d'equip i d'entrenament com rivals) i que coneguis molt bé el territori, sobretot Catalunya, però també he voltat per Espanya i el més lluny on he anat a competir és a la Patagònia a Argentina. Voltar món et fa coneixer la geografia, els paisatges, la gastronomia i les maneres de fer i de viure de gent diferent a tu.

Com vius l'esport que fas?
Intento gaudir de cada entrenament i cada competició que faig, buscant alicients diferents a cada cosa que faig i variant els entrenaments en funció del temps que disposo i fent diferents disciplines (BTT, bici de carretera, cursa a peu...) i amb diferents ritmes i intensitats, sol o acompanyat.

El paisatge és important quan el practiques?
Sí, tant el paisatge com la dificultat dels camins que faig són un punt molt motivador sobretot a l'hora d'entrenar, ja que en competició vas tant concentrat i amb tant esforç que no n'hi pots fer gaire cas.

Perque recomanaries practicar-lo?
Perquè tant córrer com anar amb bici és un esport d'esforç i superació personal, i per gaudir de la natura i per la satisfacció que dóna poder fer una baixada a tota velocitat després d'haver fet l'esforç de pujar.

Gràcies Francesc i moltes pedalades.

CURSA DELS GITANOS A TARADELL

2011-04-15T12:52:00.000+02:00

El passat diumenge és va celebrar a Taradell la primera cursa dels gitanos, on hi van participar tres folguerolencs amb aquests resultats:
15è- Xavi Quintas (2.05.49)
16è-Jordi Casellas (2.07.35)
66ena- Mireia Bou (3.05.59)

En Jordi i la Mireia ens expliquen com els va anar:

Diumenge 10 d’abril, Taradell 9:30 h. matí, ens dónen la sortida de la 1ª cursa dels Gitanos, una cursa dura, tècnica i amb la dificultat afegida de la calor. La sortida es massa ràpida per mi. Surto buscant el meu ritme, ja que els quasi 1000 m de desnivell positiu i els 23’5 km d’un recorregut atractiu fan agafar-m’ho amb calma. Al km. 5 i després d’avançar els massa optimistes, trobo dos companys de cursa amb bon ritme, sense destorbar-nos cobrim el recorregut, trobant bons i complets

avituallaments. A mig recorregut, forces corriols, travessem alguns rierols i algun

error de marcatge fa que ens perdem uns quants cops, errors comprensibles en una

primera edició de la cursa. Al voltant del km. 17 o 18 arribem al punt més alt de la cursa i toca l’última part de baixada, vorejant el camping La Vall, en direcció a la urbanització de Goitallops, el

final és molt ràpid i ja només amb un company, ens dirigim cap a la meta. Acabo fent un temps oficiós de 2:07:30 i una posició per confirmar.

Jordi

És diumenge 10 d’abril, cursa dels Gitanos. A les 9:00 h del matí encara no tinc clar quin recorregut fer, 10 km. o 22 km. Finalment, i després de molt rumiar, faig el recorregut de 22 km. Molta calma a la sortida, ja que el més important és completar la cursa. Uns primers km durs, amb una petita caiguda, la calor i la inexperiència van sumant dificultats a la meva cursa. Al km. 8 aproximadament, un altre participant veterà i expert, amb més de 45 maratons finalitzades m’acompanya i ajuda mentalment, fent més suportable el pas dels kms. Arribant al punt més alt de la cursa molt endurit per la forta calor, passem l’últim avituallament confirmant-nos que els últims kms. són de baixada, omplint-me de moral. La baixada cap a Goitallops és molt ràpida, i vaig amb molt de compte perquè finalitzar és el meu objectiu, assolint-lo cansada, però molt satisfeta en aproximadament 3:05.

Mireia

ALTRES ESPORTS(II): ESCALADA- DANI CONILL MIRALPEIX

2011-04-10T23:41:00.000+02:00

Amb 24 anys, en Dani ja porta deu anys pràcticant escalada, un esport que desde fa uns anys ha guanyat molts adeptes. Aquesta és la visó que en té en Dani:

Perquè que aquest esport?

Tots els esports (o molts) són bons i vàlids per mantenir-se en forma. Només alguns, a més, aconsegueixen que quan els practiquis t'ho passis bé i disfrutis. Però pocs formen part de la teva manera de viure i aconsegueixen il·lusionarte, motivar-te i superar-te com ho fa l'escalada.

Com vas conèixer i et vas iniciar en aquest esport?
El meu pare sempre ha estat molt lligat al món de la muntanya i a la Unió Excursionista de Vic, i ell ja m'hi portava de petit, però més a caminar i en BTT. Jo mica en mica vaig anar-me ficant més en el món i vaig descobrir el rocòdrom Joan Colet de Vic, on vaig començar a anar iniciar-me en l'escalada un parell de cops per setmana amb un meu amic. Mica en mica vaig anar coneixent a gent, sobretot més gran, amb qui vaig començar a sortir a escalar a fora, en roca, bàsicament escalada esportiva. Posteriorment vaig anar descobrint més disciplines relacionades, com la via llarga, el bloc, el psicobloc, etc

Entrenes o practiques molt sovint?

Com tot a la vida, va a èpoques. Quan vaig començar estava super motivat i podia escalar 5 dies a la setmana, o fins i tot més. He passat per èpoques on he deixat completament d'escalar durant mig any, per diversos motius. D'altres per mantenir-me, d'altres per diversió, d'altres per superació. Actualment estic escalant uns 4 dies a la setmana, alguns al rocòdrom o plafó si no tinc tant temps o, quan puc, en roca natural.

Cansa molt? T’agrada cansar-te?

Tot depèn de com t'ho agafis. Pots anar a escalar vies que siguin molt fàcils pel simple fet de disfrutar dels moviments. Però també pots anar a buscar el teu límit i intentar vies cada vegada més difícils, que et suposen un esforç molt gran. Escalar, si hi vas en serio, és un dels esports més complerts que hi ha, ja que treballes tant el troc superior com inferior, de vegades més aeròbic i altres més anaeròbic, alguns cops força explosiva i altres més resistència. I realment, després d'un dia dur d'escalada estàs rebentat, però a mi personalment m'encanta aquesta sensació d'haver-ho donat tot a la roca.

Perque ho fas?Perque t’agrada?Quines sensacions tens fent esport?

Escalo perquè m'agrada disfrutar dels moviments que em permet fe rla roca, perquè m'agrada buscar el meu límit i superar-me, perquè m'agrada estar en forma, perquè estas a llocs increïbles, perquè estas amb gent molt maca que ho disfruta de la mateixa manera que tu, perquè em genera adrenalina, perquè quan arribo a adalt d'una via em sento genial, perquè quan un pas no em surt hi he de tornar l'endemà... uuff...

Competeixes? t’agrada competir?

No. Havia competit en algun campionat de Catalunya quan feia poc que començava i per pressions d'altra gent, però de seguida vaig veure que jo no estic fet per competir. Jo estic fet per escalar i disfrutar-ho en la seva essència, escalar per mi i superar-me a mi mateix, no a algú altre. No m'agraden les coses que impliquen oposició, sinó col·laboració.

Si competeixes digue’ns els teus millors resultats?

No són rellevants, ja que en competició em posava molt nerviós i no podia donar el millor de mi mateix.

Com vius l'escalada?El paisatge és important quan practiques escalada?

L'escalada és una manera de fer esport i tenir una il·lusió, una via que et motiva, que et fa disfrutar i que, quan aconsegueixes fer, t'omple d'alegria. Però el fet que impliqui estar en un lloc envoltat de natura i amb paisatges fantàstics és un requisit que cada vegada ha anat prenent més importància per mi a l'hora d'escollir els llocs on anar a escalar o fins i tot els llocs on anar de viatge. Pots fer una via bonica en un lloc mediòdre o una via bonica en un lloc bonic. Això ho diu tot... La vida està feta de moments i imatges.

T'ha permés conèixer món i persones?

Definitivament, ha estat una de les coses que m'ha fet disfrutar més, m'ha fet conèixer més gent i m'ha portat a voltar món i a conèixer llocs, no només a Catalunya o Espanya sinó arreu del món. L'escalada enganxa molt no només com a esport, sinó com a manera de viure i entendre les coses. A l'escalada li dec molts dels amics que tinc, experiències que he viscut i moments de gran plenitud i, en definitiva, això és el que busquem a la vida no?

Gràcies Dani que continuïs gaudint de l'escalad com quelcom més que un esport. Podeu veure un video de Ramón Julian(de Manlleu, in dels millors escaladors actuals) en una via de 9a+ La Rambla.

bject width="400" height="330">

ALTRES ESPORTS(I): ESQUÍ DE MUNTANYA

2011-04-03T19:45:00.000+02:00

Amb l'entrada que publiquem avui, volem començar des del blog de l'atletisme Folgueroles una sèrie de reportatges d'altres esports menys coneguts(potser) però molt interessants. La intenció és donar-los a conèixer i despertar la curiositat de tots vosaltres i alhora donar ressó de la dedicació i esforç de molts esportistes que amb la il.lusió i passió practiquen un esport que exigeix molt, que de vegades no és fàcil practicar-lo però que les satisfaccions que n'obtenen segur que els ajuden a ser una mica més feliços.
I ho volem fer a partir d'unes petites entrevistes a aquests esportistes no professionals i d'un entorn proper.

ESQUÍ DE MUNTANYA: MARTA GARCIA FERRÉS

Amb 19 anys, la Marta ja en fa sis anys que practica aquest esport gràcies a amics i membres del Centre Excursionista de Calldetenes que la van iniciar. Des de fa dos anys competeix, moment que en que va ingressar al CTEMC(Centre de tecnificació d'esquí de muntanya).

-Quin esport o esports fas?

A l'hivern faig esquí de muntanya, durant tot l'any corro per muntanya i, sobretot a l'estiu, practico l'escalada i l'alpinisme. Quan no hi ha neu, també faig esquí de rodes, que és el que més s'assembla a l'esquí de muntanya.

-Què és l'esquí de muntanya?

És un esport de risc que consisteix a pujar muntanyes nevades, gràcies a uns esquís en que s'aixeca la fixació de la bota per la part del taló i unes pells, les pells de foca, que et permeten lliscar endavant però no enrera. Un cop a dalt es tanca la fixació, es treuen les pells i es baixa esquiant per neu verge.

-Perquè aquest?

Perquè és un esport que es practica a la muntanya, un entorn magnífic que sobretot a l'hivern, cobert de neu, és captivador i sempre és diferent, sempre t'aporta algun detall nou. I, el més important, perquè em motiva i m'omple.

-Entrenes o practiques molt sovint?

A l'estiu i pretemporada intento entrenar pràcticament cada dia i fer algunes sortides de llarga durada per treballar la resistència o volum. En canvi, durant els mesos de competició, de desembre a abril, quasi tots els caps de setmana tinc cursa, que és quan esquio. Entre setmana normalment no puc pujar a la neu així que entreno 3 o 4 dies corrent, segons les directrius que em marca el meu entrenador, l'Arnau Anguera.

-Cansa molt? T’agrada cansar-te?

Sí, molt! Cansa pujant i també baixant. En el moment que estàs patint perquè estas realment cansat, com a molts altres esports, penses en acabar, però realment sí que m'agrada cansar-me. Després d'haver esquiat i haver-me cansat em sento bé, sento que he aprofitat el temps fent un bon entrenament o donant-ho tot a una cursa. Si no acabes cansat no estàs del tot satisfet.

-Perquè ho fas?Perquè t’agrada?Quines sensacions tens fent esport?

Una pregunta molt difícil...Ho faig perquè m'agrada i sobretot perquè em fa sentir bé. Ara l'esquí de muntanya forma part de la meva vida i hi dedico moltes hores. A vegades et fa sacrificar altres coses, però s'ha de triar...

Sensacions? Pujant t'adones de l'immensitat de muntanyes que t'envolten i de com de petits sóm allà al mig. Baixant sents una gran sensació de llibertat, de volar sobre la neu. En competició les sensacions són molt diferents: pujant no tens temps de contemplar el paisatge i baixant tens prou feina a intentar baixar el màxim ràpid possible sense caure, controlant. Tot ho fas ràpid, fins hi tot els canvis de posar i treure pells.

-T’agrada competir?

M'agrada la competició perquè et motiva a autosuperarte cada dia i t'adones que sempre pots millorar en molts aspectes. També t'ajuda a descobrir fins a on pots a arribar, a conèixer millor el teu cos. A més, amb l'esquí de muntanya la competicíó va molt lligada a bones amistats i a un ambient molt acollidor. Hi ha poca gent que practiqui aquest esport per això tots més o menys ens coneixem i ens anem retrovant cursa rera cursa.

-Si competeixes digue’ns els teus millors resultats

Aquest any els meus millors resultats són el 4t lloc, en categoria júnior femení, a la Copa del Món 2011, que constava de tres proves diferents, dues a França i una a Itàlia; el 4t lloc a la prova de la cursa vertical(cronoescalada) i el 5è lloc a la cursa individual, en els Campionats del Món 2011, a Claut (Itàlia); i la 3ra posició, fent parella amb la suïssa Alexia Picam, a la Pierra Menta Jeune, una de les curses reines de l'esquí de muntanya internacional.

A nivell estatal sóc campiona d'Espanya de cronoescalada i d'individual, en categoria júnior.

-Com combines els entrenaments amb els estudis i/o feina?

De moment ho combino bé, però suposo que cada vegada serà més difícil. Ara encara em queda un any de júnior, però un cop a promesa (espoir), quan ja competeixes amb els seniors, mantenir-se a una bona posició i competir a nivell internacional representa moltes hores d'entrenament específic, fent esquí de muntanya.

Des de l'universitat (faig primer de carrera) no m'han posat cap impediment per canviar-me classes d'assistència obligatòria si no hi podia anar i els meus pares m'ajuden en tot el que poden. Tot i això sempre falta temps!

-T'ha permés conèixer món i persones?

L'esquí de muntanya, i sobretot la competició, m'ha permès coneixer moltíssima gent d'aquest món. En entrar al CTEMC vaig conèixer molta gent en que m'hi vaig sentir realment bé i a més se'm van obrir moltes portes. Durant la temporada et desplaces cada setmana a un lloc diferent per competir. L'any passat vaig visitar molts sectors del pirineu i aquest any he pogut participar als Campionats i la Copa del Món amb la Selecció Espanyola de manera que he viatjat a diferents llocs dels Alps francesos i italians. En aquestes competicions també fas amistats.

La Marta també ens recomana un video dels Campionats del Món d'aquest any en categoria senior.

Moltes gràcies Marta i que continuïs gaudint de l'esport i de les sensacions i emocions que t'aporta. En el proper reportatge parlarem d'escalada, no us el perdeu!

VIDEO CROS DE FOLGUEROLES

2011-03-30T10:58:00.000+02:00

Com us haviem informat teniem pendent de penjar el video de la cursa de les benjamines i prebenjamines del cros d'aquest any. Aquí el teniu, consultant entrades anteriors podreu veure els videos de les altres curses i també podeu anar al youtube i posar atletismefolgueroles tot junt i podreu veure tots els videos d'aquest any i de l'any passat.

RESULTATS CROS DEL ROSER

2011-03-28T14:42:00.000+02:00

Aquest passat diumenge s'ha celebrat el cros del col.legi el Roser de Sant Julià de Vilatorta, una de les proves clàssiques de la comarca. Aquests han estat els resultats dels nostres atletes:

PREBENJAMÍ FEMENÍ
4arta- Èrica Nogué
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on- Roger Forcada
3er-Marc Dominguez
7è-Marc Ralló
11è-Aleix Cabanes
19è-Jan Cabo

BENJAMÍ FEMENÍ
1a-Marta Pallàs
11ena- Núira Wennberg
BENJAMÍ MASCULÍ
1er- Marc Aumatell
21è-Albert Francàs

ALEVÍ MASCULÍ
5è-Gil Ralló
24è-Jordi Francàs

INFANTIL FEMENÍ
2ona- Aina Forcada
INFANTIL MASCULÍ
2on-Arnau Pallàs

CADET MASCULÍ
1er-Roger Pallàs

CLASSIFICACIÓ FINAL 2ª LLIGA ESCOLAR DE CROS

2011-03-23T20:35:00.000+01:00

S'han acabat les proves puntuables per la segona lliga comarcal de cros amb uns excel.lents resultats per part dels atletes de Folgueroles, la major part del Ceip Mossèn Cinto. Us adjuntem la classificació final dels que han participat en més d'una cursa.
FELICITATS A TOTS PER LA VOSTRE PARTICIPACIÓ

CADET MASCULÍ

1er-Roger Pallàs

10è- Albert Baronet

CADET FEMENÍ

1era-Laia Aguilar

8ena- Duna Herranz

INFANTIL MASCULÍ

7è-Arnau Pallàs

20è-Adrià Freixa

21è-Jordi Francàs

INFANTIL FEMENÍ

8ena-Aina Forcada

17ena-Paula Pérez

ALEVÍ MASCULÍ

2on-Gil Ralló

3er- Adam Pérez

6è-Aniol Ortiz

8è-Ferran Vila

24è-Oriol Bujons

ALEVÍ FEMENÍ

1era-Jana Aguilar

9ena-Martina Vilar

16ena-Mireia Jutglar

17ena-Èlia Jutglar

23ena-Erola Camps

BENJAMÍ MASCULÍ

1er-Ferriol Galobardes

4art-Marc Aumatell

16è-Arnau Cabo

26è-Albert Francàs

41è-Octavi Ponce

BENJAMÍ FEMENÍ

2ona-Marta Pallàs

PREBENJAMÍ MASCULÍ

2on-Marc Dominguez

3er-Albert Vila

4art-Marc Ralló

5è-Roger Forcada

8è-Aleix Cabanes

9è-Pol Ortiz

16è-Jan Cabo

22è-Oriol Miralpeix

27è-Gerard Bujons

36è-Roger Rovira

42è-Jan Molist

PREBENJAMÍ FEMENÍ

23ena- Erola Freixa

CROS DE TORELLÓ

2011-03-21T11:36:00.000+01:00

Aquest passat diumenge es va celebrar l'última prova de la segona lliga comarcal de cros d'osona a Torelló. Amb uns excel.lents resultats dels nostres atletes.

PREBENJAMÍ FEMENÍ
24ena- Erola Freixa

PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on- Marc Dominguez
4art- Albert Vila
5è-Roger Forcada
8è-Marc Ralló
20è-Jan Cabo

BENJAMÍ FEMENÍ
2ona- Marta Pallàs

BENJAMÍ MASCULÍ
1er- Ferriol Galobardes
5è- Marc Aumatell
21è- Arnau Cabo
25è- Octavi Ponce

ALEVÍ FEMENÍ
1era- Jana Aguilar
8ena- Martina Vilar

ALEVÍ MASCULÍ
3er- Gil Ralló

INFANTIL FEMENÍ
14ena- Aina Forcada

INFANTIL MASCULÍ
8è- Arnau Pallàs
23è- Adrià Freixa

CADET FEMENÍ
1era- Laia Aguilar

CADET MASCULÍ
1er- Roger Pallàs

Podeu veure algunes fotos

cros torelló 2011

Properament us informarem de la classificació final de la segona lliga comarcal de cros d'osona, on els atletes de Folgueroles han tingut uns grans resultats

VIDEOS 5è CROS DE FOLGUEROLES 2011

2011-03-15T22:53:00.000+01:00

Ja podeu veure el videos de les curses gravats per Pep Mas, per un problema informàtic falten la cursa benjamí i prebenjamí femení que intentarem solucionar en els propers dies.

RESULTATS CROS DE FOLGUEROLES 2011

2011-03-13T19:34:00.000+01:00

Després de la llevantada de dissabte que no va parar de ploure en tot el dia, aquest diumenge 13 s'ha pogut celebrar el 5è cros de Folgueroles amb tota normalitat. Una gran matinal d'esport amb una participació de 250 atletes de categories de prebenjamí fins a cadet així com les entrenyables curses de P3, P4 i la de pares i mares. Podeu consultar els resultats clicant al títol d'aquesta entrada i el reportatge fotogràfic realitzat per Mª Angels Piqué i Rafael Garcia. Gràcies per la vostra participació i per la vostre prescència.

Aviat podreu consultar en aquest blog videos de les curses.

CROS DE FOLGUEROLES 2011

2011-02-27T18:35:00.000+01:00

El proper dia 13 de març celebrarem el 5è cros escolar. No us el perdeu. Veniu a participar o animar i aconseguirem celebrar una gran festa esportiva. Us hi esperem.

30a TROBADA I FINAL DE CROS ESCOLAR

2011-02-21T16:46:00.000+01:00

Aquest passat diumenge s'ha celebrat a Banyoles amb molta participació la 30a trobada i final nacional de cros escolar, organitzat per la Ucec(Unió de consells esportius comarcals), on hi van participar alguns atletesde Folgueroles. Cal dir que en aquesta competició les categories segueixen un criteri diferent del'habitual alhora de classificar les edats i fins i tot en algunes no s'estableix una classificació final.

Aquests van ser els seus resultats:

Infantil Masculí
4art Roger Pallàs
Aleví Masculí
112é-Aniol Ortiz
Aleví Femení
5ena-Jana Aguilar

Benjamí Masculí(sense classificació final)
Gil Ralló ( 20è aprox.)

Benjamí Femení(sense classificació final)
Marta Pallàs (75ena aprox.)

CROS DE TONA

2011-02-16T18:36:00.000+01:00

Aquest passat una bona colla de nois i noies van participar al cros de Folgueroles, aquests van ser els resultats:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on-Roger Forcada
3er-Marc Dominguez
4art-Albert Vila
6è-Marc Ralló
7è-Pol Ortiz
14è-Aleix Cabanes
15è-Oriol Miralpeix
20è-Jan Cabo

BENJAMÍ FEMENÍ
3era-Marta Pallàs

BENJAMÍ MASCULÍ

1er-Ferriol Galobardes

3er-Marc Aumatell

11è-Arnau Cabo

ALEVÍ FEMENÍ
1era-Jana Aguilar
9ena-Martina Aguilar

ALEVÍ MASCULÍ

1er-Adam Pérez

5è-Ferran Vila

6è-Gil Ralló

7è-Aniol Ortiz

INFANTIL FEMENÍ
4a-Aina Forcada

CADET FEMENÍ CADET MASCULÍ
1a-Laia Aguilar 1er-Roger Pallàs

En aquest enllaç podreu veure més fotos del cros de Tona
https://picasaweb.google.com/butlletiatletic/CrosTona#slideshow/5573446970870365298

El proper cros de la lliga comracal serà el cros d Folgueroles el dia 13 de març. Us hi esperem!

MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS

2011-02-11T09:34:00.000+01:00

Diumenge passat és va celebrar la mitja marató de Granollers, on hi va participar en Jordi Solé, ell mateix ens ho explica:
Vaig fer la mitja de Granollers, però amb un temps discret: 1h 50m. És la primera mitja marató que he fet, i també la primera cursa. Bé, la segona després de la Cronoescales dels Foquers.

Vaig començar des de força enrera a la sortida, i la primera meitat me vaig agafar amb certa tranquil·litat, a un ritme de 5m30s/Km, ja que tenia el dubte de saber com em trobaria al llarg de la cursa. Quan vaig arribar a la Garriga em trobava força fresc, i a partir de la sortida del polígon vaig decidir pujar una mica el ritme fins a 4m45s/km, aprofitant que quasi era tot de baixada, i que s'havia esponjat una mica la quantitat de corredors.

L'ambient de la cursa és excel·lent, tant entre els corredors com entre el públic, i la organització molt bona, però si es continua incrementant el nombre de corredors caldrà que busquin sol·lucions en properes edicions per dosificar més la sortida, ja que en certs moments hi havia molta densitat de corredors.

Ha estat una molt bona experiència, i ja penso en apuntar-me a alguna altra mitja.

Bona cursa a tots!
Jordi

CROS DE VIDRERES

2011-02-08T22:15:00.000+01:00

El circuit gironí de cros va tancar la temporada amb la celebració del cros de Vidreres aquest dissabte passat, amb aquests resultats dels atletes del poble:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
5è- Marc Dominguez

BENJAMÍ FEMENÍ
9ena- Marta Pallàs

CADET MASCULÍ
3er-Roger Pallàs

CAMPIONAT DE CATALUNYA CADET DE PISTA COBERTA

2011-02-06T23:08:00.000+01:00

El dia 5 de febrer de 2011, es va celebrar a Sabadell el Campionat de Catalunya Cadet de Pista Coberta, on hi van participar dos atletes de Folgueroles:

L'Albert Baronet en 600mll amb un temps de 1:39.52. (7è en la semifinal).

La Jana Coll en llançament de Pes amb una marca de 9,51 m. (6ena de Catalunya). I en 60mll amb un temps de 8,65.(5ena en la semifinal).

El dia 6 de febrer de 2011, s'ha celebrat el Campionat de Catalunya de Clubs Sub-20 de Pista Coberta a Sabadell, on la Jana Coll hi va participar amb l'equip del Club Atlètic Vic amb la prova de 60 mll amb un temps de 8,57 i el relleu 4x200.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE CROS

2011-01-31T10:29:00.000+01:00

Aquest passat diumenge dia 29 de genr s'ha celebrat a Granollers el campionat de Catalunya de cros amb uns excelents resultats per part dels atletes de Folgueroles que hi han participat. Aquests han estat els seus resultats:

CADET FEMENÍ(102 participants)
36ena- Laia Aguilar

INFANTIL MASCULÍ(185 participants)
144è- Adrià Freixa

ALEVÍ FEMENÍ(194 participants)
3era-Jana Aguilar

ALEVÍ MASCULÍ(212 participants)
57è- Gil Ralló

BENJAMÍ MASCULÍ(143 participants)
12è- Ferriol Galobardes

FELICITATS A TOTS !!

RESULTATS CROS DE VIC / 4art CONTROL CADET A SABADELL

2011-01-18T11:05:00.000+01:00

Aquest diumenge passat es va celebrar el cros de Vic amb una nombrosa prescència d'atletes del poble de totes edats desde veterans fins prbenjamins, aquests van ser els seus resultats:

VETERANS/POPULAR
5è-Joan Pallàs
18è-Xevi Vilar
22è-Jordi Aguilar

CADET FEMENÍ
18ena-Laia Aguilar
CADET MASCULÍ
13è-Roger Pallàs

INFANTIL FEMENÍ
16ena-Aina Forcada
INFANTIL MASCULÍ
11è-Arnau Pallàs
31è-Adrià Freixa
37è-Jordi Francàs

ALEVÍ FEMENÍ
2ona-Jana Aguilar
34ena-Èlia Soler
36ena-Martina Vilar
ALEVÍ MASCULÍ
8è-Gil Ralló
10è-Aniol Ortiz
11è-Ferran Vila
25è-Oriol Bujons

BENJAMÍ FEMENÍ
4arta-Marta Pallàs
BENJAMÍ MASCULÍ
7è-Marc Aumatell
28è-Arnau Cabo
31è-Joan Soler
32è-Albert Francàs

PREBENJAMÍ FEMENÍ
16ena-Erola Freixa
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on-Marc Dominguez
3er-Albert Vila
4art-Marc Ralló
5è-Roger Forcada
7è-Pol Ortiz
8è-Aleix Cabanes
12è-Gerard Bujons
19è-Jan Cabo

El dissabte, novament a Sabadell on hi ha la nova pista coberta, va celebrar-se un altre control de la categoria cadet amb aquest resultats pels folguerolencs:

60m.ll.
Jana Coll 8"59
Pes
Jana Coll 7.54m.
600m.ll.
Albert Baronet 1'40"18

CONTROL CADET A SABADELL I CROS DE BANYOLES

2011-01-11T10:21:00.000+01:00

Aquest passat dissabte dia 8 es va celebrar a les nova posta coberta de Sabadell un control de la categoria cadet, amb les següents marques per part de la Jana i l'Albert que hi van participar:

60m.ll
Jana Coll 8'56"
Salt de Llargada
Jana Coll 4.45m.
600m.ll.
Albert Baronet 1'40"96

D'altra banda el diumenge dia 9 es va celebrar el cros de Banyoles amb aquest resultats:
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on- Marc Dominguez
8è- Aleix Cabanes
BENJAMÍ FEMENÍ
4ª- Marta Pallàs
BENJAMÍ MASCULÍ
5è- Ferriol Galobardes
ALEVÍ FEMENÍ
1era- Jana Aguilar
ALEVÍ MASCULÍ
10è- Gil Ralló
INFANTIL MASCULÍ
12è- Arnau Pallàs
CADET FEMENÍ
6ena- Laia Aguilar
CADET MASCULÍ
5è- Roger Pallàs

Properament penjarem fotos d'aquesta cursa

CONCENTRACIÓ DE TECNIFICACIÓ ESPORTIVA

2011-01-07T13:23:00.000+01:00

Durant aquest mes de desembre i aquestes festes nadalenques atletes de Folgueroles de totes les edats han participat en diferents curses que s'han celebrat a la comarca com ara la mitja marató de Vic, la cursa entre pont de Roda, la Sant Silvestre de Manlleu,...,
Però tambè durant aquestes festes la Jana Coll va estar seleccionada per participar en una concentració de tecnificació esportiva de llançament de martell, ella mateixa ens ho explica:

Del 26 al 30 de desembre vaig anar a una concentració de tecnificació esportiva, en llançament de martell, organitzada per la federació espanyola d'atletisme. La concentració es va fer a l'Alfàs del Pi , a Alacant. Allà estàvem concentrats els atletes de llançaments, proves combinades i marxa, que va escollir la federacio en funció de les marques obtingudes durant la temporada. En llançament de martell érem 4 noies i 2 nois. La concentració consistia en entrenar i millorar els aspectes tècnics. Teníem un entrenador per a cada especialitat que t'ensenyava i et corretgia els errors que feies. Entrenàvem matí i tarda i a les hores lliures estava amb altres atletes que també estaven a la concentració. Ha sigut una experiència molt positiva, he fet nous amics, m'ho he passat molt bé i he aprés moltes coses noves per aplicar als entrenaments.

JANA

CROS CALDES DE MALAVELLA 2010

2010-12-21T14:52:00.000+01:00

Aquest passat diumenge dia 19 és va celebrar una nova prova del circuit gironí de cros a Caldes de Malavella, aquests són els resultats dels atletes de Folgueroles que hi van anar:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
3er- Marc Dominguez

ALEVÍ FEMENÍ
2ona- Jana Aguilar

CADET FEMENÍ
25ena- Laia Aguilar

A QUALSEVOL EDAT ÉS POSSIBLE

2010-12-16T07:50:00.000+01:00

L'Alba Puntí ens fa arribar un article molt interessant d'una senyora de 91 anys que practica l'atletisme, amb aquella il.lusió d'un adolescent. Un exemple que a qualsevol edat podem realitzar activitat física i gaudir-ne. Us deixem l'enllaç d'aquest article publicat a El Pais, no us el perdeu

http://www.elpais.com/articulo/reportajes/nonagenaria/volante/elpepusocdmg/20101212elpdmgrep_4/Tes

CROS SANT BOI DE LLUÇANÉS 2010

2010-12-12T17:11:00.000+01:00

Aquest diumenge amb una temperatura molt agradable s'ha celebrat la tercera prova de la lliga escolar de cros d'Osona a Sant Boi del Lluçanès, amb una important participació de atletes folguerolencs, aquests han estat els seus resultats, i també podeu consultar el reportatge fotogràfic clicant a la segona imatge.

PREBENJAMÍ FEMENÍ
10ena-Erola Freixa
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on-Marc Dominguez
5è-Lluc Bertràn
8è-Marc Ralló
9è-Aleix Cabanes
14è-Marc Clotet
15è-Gerard Bujons
17è-Roger Rovira
18è-Max Bertràn
22è-Jan Cabo

BENJAMÍ FEMENÍ
2ona-Marta Pallàs
BENJAMÍ MASCULÍ
1er-Ferriol Galobardes
6è-Marc Aumatell
17è-Arnau Cabo
20è-Joan Soler
21è-Gil Clotet
24è-Albert Francàs

ALEVÍ FEMENÍ
1era-Jana Aguilar
8ena-Martina Vilar
ALEVÍ MASCULÍ
1er-Adam Pérez
3er-Gil Ralló
6è-Ferran Vila
21è-Oriol Bujons

INFANTIL MASCULÍ
6è-Arnau Pallàs
11è-Adrià Freixa
16è-Jordi Francàs

CADET FEMENÍ
2ona-Laia Aguilar
CADET MASCULÍ
1er-Roger Pallàs

cros sant boi lluçanès 2010

CROS DE MALGRAT DE MAR

2010-12-11T21:36:00.000+01:00

El passat dimecres dia 8 és va celebrar el cros de malgrat de Mar amb aquests resultats:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
3er-Marc Dominguez
11è-Aleix Cabanes
12è-Marc Ralló

BENJAMÍ MASCULÍ
3er- Ferriol Galobardes

ALEVÍ MASCULÍ
8è-Adam Pérez
17è-Gil Ralló
22è-Ferran Vila

CROS DE RIUDELLOTS DE LA SELVA 2010

2010-12-07T22:30:00.000+01:00

Aquest diumenge passat és va celebrar el cros de Riudellots de la Selva, amb aquests resultats per els atletes de Folgueroles:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
4art-Albert Vila
6è- Marc Ralló
9è- Marc Dominguez

BENJAMÍ MASCULÍ
2on- Ferriol Galobardes

ALEVÍ MASCULÍ
7è-Gil Ralló
9è-Ferran Vila

Properament us penjarem fotos, i aquest dimecres festiu es celebra el cros de Malgrat de Mar on tambè hi haurà particpació dels nostres atletes.

CROS CASTELLAR DEL VALLÈS

2010-12-01T21:57:00.000+01:00

Tambè el diumenge passat és va disputar el cros de Castellar del Vallès amb aquest resultats dels atletes de folgueroles que hi van participar:

BENJAMÍ FEMENÍ
11ena- Marta Pallàs

BENJAMÍ MASCULÍ
5è-Ferriol Galobardes

ALEVÍ FEMENÍ
2ona-Jana Aguilar

INFANTIL MASCULÍ
19è- Arnau Pallàs

CADET MASCULÍ
9è- Roger Pallàs

CROS DE SALT 2010

2010-11-29T22:47:00.000+01:00

Una de les curses de cros que s'ha celebrat aquest cap de setmana, ha estat la prova de Salt del circuit gironí. On evidentment han participat atletes folguerolencs, aquests han estat els seus resultats:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on- Marc Dominguez

ALEVÍ MASCULÍ
7è- Gil Ralló

CADET MASCULÍ
5è- Albert Baronet

MARATÓ COSTA DAURADA

2010-11-26T09:51:00.000+01:00

El passat diumnege 14 de novembre en Joan Pallàs va participar a la 1ª Marató de la Costa Daurada, ell mateix en explica com li va anar.

El diumenge 14 de novembre vaig córrer la primera edició de la Marató de la Costa Daurada, una marató que sortia de Port Aventura i feia dues voltes de 21 km passant per Salou i Cambrils, amb un recorregut força pla. M'havia preparat fort durant deu setmanes, però davant una marató sempre tens el dubte de si t'has preparat prou i de quin ritme has de sortir. Un ritme massa fort al començament pot provocar patir el “mur” de la marató a partir del km 30, el que significa perdre molts minuts o fins i tot abandonar.

Aquesta era la meva 8a marató, vint-i-tres anys després d'haver la primera, l'any 1987 amb només 18 anys.

Els dies abans de la marató vaig hidratar-me força i vaig ingerir força hidrats de carboni (pasta, arròs, patates....) per arribar a la cursa amb els dipòsits ben plens.

A la sortida érem un miler de corredors, la meitat feien una cursa de 10 km i l'altre meitat els 42'195 km de la marató. Durant la primera volta vaig seguir un ritme constant de 4'10” per km en companyia d'un atleta de Falset que ens va fer passar la primera mitja marató en 1 hora 27 minuts. Però just començar la segona volta ja vaig veure que no podia seguir el mateix ritme i vaig afluixar. L'asfalt va començar a passar factura a les meves cames i cap al 25 vaig començar a tenir unes molèsties al genoll dret que es van agreujar cap al km 31 en què unes fortes punxades em feien córrer ben coix. En aquell moment vaig pensar en abandonar ja que encara quedaven 11 km. Vaig parar i estirar bé durant un parell de minuts i miraculosament vaig poder tornar a córrer gairebé sense molèsties. A partir del km 33 en què es girava a Cambrils i s'encarava cap a l'arribada em vaig mig refer i vaig poder augmentar una mica el ritme.

Als darrers km ja no controlava el ritme al que anava sinò que només anava comptant els km que quedaven pel final. Finalment no vaig baixar de les 3 hores com m'havia proposat, vaig fer 3.03.56, però l'alegria per acabar el repte d'una nova marató va ser molt gran. La cursa va estar molt ben organitzada, amb força avituallaments, bona atenció als atletes, bon recorregut i no gaire massificada, en definitiva una bona proposta pels qui vulguin córrer una marató.

Joan Pallàs

RESULTATS CROS PRATS DE LLUCANES

2010-11-23T15:54:00.000+01:00

Una nodrida prescència d'atletes de Folgueroles van participar al cros de Prats de Llucanès aquest passat diumenge. Podeu consultar resultats i el reportatge fotogràfic:

Prebenjamí Masculí

2on-Marc Dominguez
3er-Albert Vila
4art-Marc Ralló
5è-Aleix Cabanas
7è-Pol Ortiz
12è-Jan Molist
17è-Jan Cabo

Benjamí Femení
3er-Marta Pallàs

Benjamí Masculí
1er-Ferriol Galobardes
4art-Marc Aumatell
30è-Arnau Cabo
34è-Albert Francàs

Aleví Femení
12ena-Erola Camps
14ena-Martina Vilar

Aleví Masculí
2on-Gil Ralló
6è-Aniol Ortiz
23è-Oriol Bujons

Infantil Masculí
6è-Arnau Pallàs
10è-Nil Ortiz
21è-Jordi Francàs

Cadet Masculí
1er-Roger Pallàs

cros prats de lluçanès 2010

JEAN BOUIN

2010-11-21T21:10:00.000+01:00

La Jean Bouin és una cursa que és celebra desde l'any 1920, una autèntica clàssica de l'atletisme professional i amateur. Aquesta cursa porta el nom d'un atlèta mític que va ser recordman mundial de 3000m i 10.000m, medalla de plata dels 5.000m als joc olimpics d'Estocolm; guanyador tres vegades seguides (el 1911, 1912 i 1913) el cross de les Nacions. I molt especialment, perquè va morir tràgicament l'any 1914 durant la 1ª Guerra Mundial.

Aquest any hi han participat dues atletes folguerolenques amb aquest resultat:

Cadet Femení
18ena-Laia Aguilar
Aleví Femení
3era-Jana Aguilar

CROS SANT HILARI 2010

2010-11-14T17:30:00.000+01:00

Aquest diumenge s'ha celebrat el cros de Sant Hilari Sacalm, prova del circuit gironó de cros, on una tretzena de atletes de Folgueroles hi han participat. podeu consultar els resultats i veure les fotos:
PREBENJAMÍ MASCULÍ
2on-Marc Dominguez
3er-Roger Forcada
8è-Aleix Cabanes

PREBENJAMÍ FEMENÍ
13ena- Erola Freixa

BENJAMÍ MASCULÍ
1er-Ferriol Galobardes
18è-LLuc Oms

ALEVÍ MASCULÍ
9è-Adam Pérez
12è-Gil Ralló

ALEVÍ FEMENÍ
13ena-Martina Vilar

INFANTIL MASCULÍ
22è- Adrià Freixa

INFANTIL FEMENÍ
12ena- Aina Forcada

CADET MASCULÍ
3er-Albert Baronet

CADET FEMENÍ
3era-Laia Aguilar

cros sant hilari 2010

PUIGSCALM EXTREM MOUNTAIN MARATHON

2010-11-10T09:59:00.000+01:00

Dies enrera ja vam fer una entrada, on coemntàvem la participació d'en Joan Bertràn en aquesta prova. Ara ell mateix ens explica com li va anar.

La sortida fou a Sant Esteve d’en Bas a les 8:00. Feia fresqueta, havia estat plovent fins les 7:45 i de manera intensa, però tothom anava a buscar el pitrall disposat a començar la cursa. El vent que es va girar en aquell moment indicava que la pluja no ens molestaria. Molts corredors i corredores anaven amb màniga curta i pantalon curt, jo vaig notar al Km2 que m’havia abrigat massa, però després del Km 15 ja no em faltava ni em sobrava res, em sentia bé. Això si, les contínues pèrdues d’alçada després d’estones de pujada constant feien que no s’arribés mai al Puigsacalm fins que c! omençarem a pujar per la canal dels ganxos, que jo no coneixia. Era un tram on el companyerisme va ser protagonista i m’ho vaig passar bé pujant. Hi va haver més trams tècnics com la baixada per la carena del Tossell ben enfangada o d’altres en què es corria per corriols a un metre del precipici tot resseguint la cinglera. El paisatge, les vistes quan t’aturaves per mirar, el bosc que ens acollia, la duresa del recorregut tot feia que et sentissis bé. L’estratègia per no defallir en els quasi 45 Km de recorregut fou ajuntar-me amb grups de 3-4 corredors i si corrien a un ritme prou semblant al meu formava part del grup una estona. Si em veia prou valent deixava el grupet enrere per ajuntar-me a un nou grupet més endavant. Els avituallaments també eren punt de canvi de grup, sovint per un de més lent però alguna vegada servia per deixar enrere el grup que t! ’havia acompanyat els darrers 5 Km. La baixada des del pla d’Ayats a Sant Esteve és preciosa però ja portàvem forces Km a les cames i jo vaig afluixar força la marxa. No convenia fer-se mal i en aquells moments se’m va fer llarg el tram fins a l’arribada. Els darrers 200 metres van ser reconfortants gràcies als aplaudiments d’observadors i familiars de corredors que omplien el carrer de l’arribada. En veure el cronòmetre recordo que em vaig posar content perquè malgrat havia sortit amb la idea de fer 7 hores justes, a punts dels darrers 10 Km vaig pensar que superaria les 9 hores.Definitivament una experiència positiva que recomano a aquells que us agradi posar reptes a la vostra forma física.

joan bertran

CROS DE CALLDETENES 2010

2010-11-07T17:37:00.000+01:00

Avui diumenge 7 de novembre s'ha celebrat el 56è Cros de Calldetenes, amb una important participació d'atletes de Folgueroles, ja podeu veure els resultats i una selecció fotos de les curses on malauradament no hi surt tothom. Però si algú té més fotos i ens la fa arribar també les penjarem.
Anys enrera aquest era el primer cros de la temporada, avui per alguns atletes ha sigut la seva primera cursa. Esperem que malgrat que s'hagin cansat, això vol dir que s'hi han fet molt, s'ho hagin passat bé amb tota la colla que erem. Estem molt contents de la participació i dels resultats que han obtingut tots plegats.
Felicitats a tots

PREBENJAMÍ FEMENÍ

4a- Laia Morató
6ena - Mei Casadevall
11ena- Ariadna Teixidó

Van ser les tres primeres classificades a nivell escolar comarcal.

PREBENJAMÍ MASCULÍ
1er- Marc Dominguez
2on- Albert Vila
7è- Marc Ralló
8è- Roger Forcada
9è- Aleix Cabanes
11è- Pol Ortiz
14è- Lluc Bertran
15è- Oriol Miralpeix
20è- Jan Molist
23è- Oriol Noguer
29è- Marc Clotet
30è- Roger Rovira
33è- Max Bertran
34è- Jan Cabo

En Marc Dominguez, l'ALbert Vila i en Marc Ralló van ser els tres primers classificats a nivell escolar-comarcal

BENJAMÍ FEMENÍ
4a- Marta Pallàs
21ena- Erola Pampliega
25ena- Laia Freixas

Elles tres van ser les primeres classificades a nivell escolar-comarcal

BENJAMÍ MASCULÍ
2on- Ferriol Galobardes
19è- Guillem Terricabras
26è- Gil Clotet
27è- Martí Albó
36è- Lluc Oms
41è- Arnau Cabo

En Ferriol va ser el primer classificat a nivell escolar-comarcal

ALEVÍ FEMENÍ
2ona- Jana Aguilar
20ena- Èlia Soler
36ena- Martina Vilar
45ena- Vinyet Pampliega

La Jana i l'Elia van ser la primera i tercera classificades respectivament a nivell escolar-comarcal

ALEVÍ MASCULÍ
8è- Adam Pérez
23è- Aniol Ortiz

Ells dos van ser els dos primers classificats a nivell escolar-comarcal

INFANTIL FEMENÍ
36ena- Aina Forcada
43ena- Paula Pérez
INFANTIL MASCULÍ
19è- Arnau Pallàs
31è- Nil Ortiz
40è- Adrià Freixa

CADET FEMENÍ
20ena- Laia Aguilar

Segona classificada a nivell escolar-comarcal

CADET MASCULÍ
11è- Albert Baronet

Primer classificat a nivell escolar-comarcal

CROS CALLDETENES 2010

DE LLUNY TOT SEMBLA MÉS FÀCIL

2010-11-04T12:47:00.000+01:00

Aquest estiu passat es van celebrar a Barcelona els Campionats Europeus d'Atletisme, malgrat ja sigui una activitat ja realitzada us posem els anuncis d'aquesta competició que es van veure per televisió. Uns anuncis fantàstics amb música de love of lesbian, on realment queda demostrat que: de lluny tot sembla més fàcil.
No us els perdeu!

I en aquest enllaç podeu veure el video de l'anunci sencer que dura més de 2 minuts
http://www.bcn2010.org/paginasFront/Noticies/Detall_Noticies_/_IZ5g6X2evdEfyok9qQ094USdegisGtOwDKFuBn5g6H8x7Mul0LW5F3f8TW9VtWD6qrx2yQuL-epA1aF2vxNxs3nwPWB7PFrV

I en aquest altre podeu veure un video realitzat per una persona que va participar en el rodatge d'aquests anuncis, que a partir de preses descartades a fet el seu propi muntatge. Molt interessant!
http://vimeo.com/14996195

PUIGSACALM EXTREM MOUNTAIN MARATHON

2010-11-02T16:45:00.000+01:00

Tambè saquest cap de setmana passat s'ha celebrat la primera edició de la marató de muntanya Puigsacalm Extrem, on hi ha participat el folguerolenc Joan Bertran, que ha acabat la cursa en la posició 108 amb un temps de 7h.51'33.
Felicitats Joan

CROS D'OLOT 2010

2010-10-31T19:42:00.000+01:00

Aquest cap de setmana de castanyada s'ha celebrat el cros d'Olot, primera prova del circuit gironí de cros. Aquests han estat els resultats dels atletes de Folgueroles que hi han participat, també podeu veure algune sfotos d'aquesta cursa que ens envia en Jordi Ralló.

CROS OLOT 2010

PREBENJAMÍ FEMENÍ
9ena - Erola Freixa

PREBENJAMÍ MASCULÍ
3er-Marc Dominguez
6è-Marc Ralló

ALEVÍ FEMENÍ
1era-Jana Aguilar

ALEVÍ MASCULÍ
5è-Adam Pérez
7è-Gil Ralló

INFANTIL MASCULÍ
14è-Adrià Freixa

CADET FEMENÍ
7ena-Laia Aguilar

FOTOS CROS D'OLOST 2010

2010-10-28T09:31:00.000+02:00

Reportatge fotogràfic dels cros d'olost fet per Gemma Pla

CROS D'OLOST 2010

TROFEU RICARDO ÀLVAREZ

2010-10-27T12:31:00.000+02:00

El Club Atlètic Vic organitza anualment el trofeu Ricardo Àlvarez entre els atletes del club, que consisteix en realitzar tres proves (1 llençament, llargada i velocitat), el que obté la millor puntuació en la suma dels temps i les marques realitzades guanya el trofeu. Enguany hi van participar la Jana Coll i l'Albert Baronet de Folgueroles, destaquem que la Jana va guanyar el trofeu en categoria femenina.
Aquestes van ser les seves marques:

Jana Coll
Llargada: 4.08m.
Martell: 40.89m.
100m.: 13"4

Albert Baronet
Llargada: 4.54m.
Pes: 6.16m.
80m.: 11"1

CROS D'OLOST / RESULTATS

2010-10-24T23:27:00.000+02:00

Aquest diumenge s'ha celebrat la primera prova de la 2a lliga escolar de cros a Olost de Lluçanès amb una bona participació d'atletes de Folgueroles. Si cliqueu al titol de l'entrada podreu consultar les classificacions de tots els participants

Aquests han estat els seus resultats:

PREBENJAMÍ MASCULÍ
1-Albert Vila
3-Marc Ralló
4-Roger Forcada
5-Aleix Cabanes
6-Pol Ortiz
8-Oriol Miralpeix
13-Gerard Bujons
16-Oriol Noguer
19-Jan Cabo
BENJAMÍ FEMENÍ
2-Marta Pallàs
Xènia Mogena
BENJAMÍ MASCULÍ
1-Ferriol Galobardes
6-Marc Aumatell
15-Arnau Cabo
ALEVÍ FEMENÍ
1-Jana Aguilar
10-Martina Vilar
ALEVÍ MASCULÍ
1-Adam Pérez
2-Gil Ralló
5-Aniol Ortiz
14-Oriol Bujons
INFANTIL FEMENÍ
7-Aina Forcada
INFANTIL MASCULÍ
7-Arnau Pallàs
10-Nil Ortiz
CADET FEMENÍ
1-Laia Aguilar
CADET MASCULÍ
1-Roger Pallàs

2ona LLIGA DE CROS ESCOLAR D'OSONA

2010-10-21T09:48:00.000+02:00

Aquest diumenge comença la 2ª Lliga de Cros Escolar d'Osona amb la disputa del cros d'Olost. Un total de 7 proves formen aquesta lliga des d'ara i fins el mes de març de l'any vinent. Un campionat que evidentment també compta amb una cursa a Folgueroles, en aquest mateix blog en un recuadre a la dreta trobareu el calendari de totes les proves.
L'any passat una nodrida participació dels nostres atletes van seguir aquest campionat. Esperem doncs que aquest any mantinguem l'èxit de participació i alhora aconseguim gaudir tots plegats, nens i pares, d'aquesta activitat, uns corrent i els altres animant.

INICI CURS

2010-10-12T13:16:00.000+02:00

Ja hem començat una nova temporada de l'activitat d'atletisme com a extraescolar de l'escola mossèn cinto. Enguany amb la novetat de tornar a realitzar els entrenaments en el pati de la nova escola, que ens ofereix moltes possibilitats, fins i tot més quan tinguem adeqüat un espai per fer salt de llargada i llençaments que aviat la brigada municipal ens farà.

Un nou any, amb més empenta si cal, ja que tenim 70 inscrits a l'activitat. Esperem que aquest bloc sigui el vostre, on podeu consultar, apendre i divulgar aspectes de l'atletisme i l'exercici físic. Que descobriu un esport interessant i amb moltes possibilitats diferents.

D'altra banda informar-vos que el video de la cursa dels foquers tardraem uns dies a penjar-lo al bloc, ja que tenim algun petit problema amb el muntatge.

FOTOS CRONO-ESCLES DELS FOQUERS

2010-09-21T23:39:00.000+02:00

Podeu veure el reportatge fotogràfic fet per la MªAngels Piqué

1a CRONO-ESCALES DELS FOQUERS

I en l'enllaç següent les fotos realitzades per Jordi Vila Tuneu

http://picasaweb.google.com/mesimatgedigital/201009191aCronoEscalesDelsFoquers

RESULTATS CRONO-ESCALES DELS FOQUERS

2010-09-20T11:58:00.000+02:00

Sota un dia fantàstic, aquest diumenge passat és va celebrar la 1ª Crono-Escales del Foquers, amb una vintena de participants de diferents edats que van venir a provar i a gaudir d'aquesta prova. Una cursa diferent, una cronoescalada de poc recorregut i poc desnivell però molt concentrat, que és més exigent del que sembla i que permetia afrontar a cadascún dels participants el seu propi repte. Establir la seva marca personal. El lloc: les singulars i atractives escales dels Foquers, a mig camí entre Tavernòles i Folgueroles, amb acabament a l'ermita de la Damunt va propiciar la prescència de públic per veure de que anava això i animar als corredors. En resum va ser una jornada festiva que creiem que va complaure a tothom.
Aquets són els temps que van aconseguir els participants. En pocs dies podreu veure fotos i videos.

ATLETA                      EDAT    P. ESCALES   P. CAMP     TEMPS TOTAL

XAVI QUINTAS       37            0:01:34           0:01:32          0:03:06

JORDI CASELLAS    38            0:01:31            0:01:40           0:03:11

ROGER PALLÀS       13            0:01:38            0:01:43           0:03:21

JOAN MONTERO                    0:01:38            0:01:47            0:03:25

JORDI COMERMA 36              0:01:41           0:01:50              0:03:31

JOSEP CASADEVALL 45        0:01:50             0:01:48              0:03:38

PEP GENARÓ                           0:01:41            0:02:00              0:03:41

FRANCESC PUIGVILA 48      0:01:49           0:01:57                0:03:46

SALVADOR FONT       46       0:01:52            0:01:55                0:03:47

ALBERT BARONET      13       0:01:57            0:01:50               0:03:47

JORDI SOLER               40       0:02:05            0:01:46                0:03:51

JANA AGUILAR           10        0:02:03          0:01:53                 0:03:56

ARNAU PALLÀS         11         0:01:52         0:02:05                 0:03:57

FERRIOL GALOBARDES 8     0:02:15          0:01:51                0:04:06

LAIA AGUILAR               13     0:02:08          0:02:15                0:04:23

CARLES BARONET        48     0:02:42          0:02:10                0:04:52

MARTA PALLÀS              8       0:02:33        0:02:29                0:05:02

ARIADNA PUIGVILA     16      0:02:27         0:02:41                0:05:08

JORDI FRANCÀS           10       0:03:04         0:02:20                0:05:24

PERE MIRALPEIX          54        0:03:17        0:02:50                0:06:07

CRONO-ESCALES DELS FOQUERS el 19-9-2010

2010-09-05T16:20:00.000+02:00

Una mica a correcuita, i abans d'iniciar l'activitat extraescolar d'atletisme que realitzem al Ceip Mossèn Cinto, organitzem una petita cursa popular oberta a tothom aprofitant els darrers dies de la festa major del poble.
És tracta d'una cronoescalada amb sortides individuals per pujar les Escales dels Foquers i acabar a la Ermita de la Damunt. Vol ser una cursa diferent, un repte, on cadascú tingui com objectiu aconseguir la seva marca personal.

Les escales dels Foquers són 260 graons de pedra que formen part del camí que uneix Tavèrnoles i Folgueroles, un punt singular d’atractiu paisatgístic.

Us proposem una cronoescalada curta, assequible per tothom però amb un punt d’exigència, que combina un inci explosiu amb un corriol sorprenent.

La cursa s'iniciarà a la font dels foquers, un cop superat el tram de les escales, d'un desnivell de 62m en només 200m de longitud, és continua per un corriol planer,lleugerament emboscat, que acaba en un camp (que és per on propiament passa aquest camí) que s'ha de creuar per arribar al final situat a l'esplanada que hi ha al costat de l'ermita de la Damunt.

El camp que és travessa, en segons quines époques de l'any, està sembrat amb cereals i aquest està més o menys crescut, qüasibé menjant-se el camí. Actualment està tallat de fa pocs dies i es circula perfectament però fa uns dies la cosa era molt diferent. Ho podeu comprovar amb el video que hem preparat per promocionar la cursa, tot i que aquí ens surt la pantalla retallada, també podeu veure el video buscant-lo directament a www.youtube.com

És una cursa gratuïta i sense premis, nomès amb l'alicient de cadascú de buscar el seu crono, la seva marca. La participació és oberta a tothom sota la responsabilitat de cadascú, els menors a partir de 10 anys amb permís patern. En acabar la cursa hi haurà begudes i coca.

Fes teu el repte participa!

Fes la inscripció enviant un correu electrònic a atletismefolgueroles@gmail.com indicant el nom i l'edat.

Timing:

Punt de Trobada Església de la Damunt(Folgueroles)

Timing:

09.30h.- 10.00h. Recollida de dorsals i assignació hora de sortida.

10.00h. - Explicació de la cursa

10.15h. - Desplaçament en grup al punt de sortida.

11.00h. - Sortida del primer participant

CAMPIONATS EUROPEUS D'ATLETISME BARCELONA 2010

2010-07-27T14:47:00.000+02:00

A partir d'avui han començat les proves del campionat europeu d'atletisme que es celebra a l'estadi olimpic de Barcelona i que s'allargarà fins diumenge. Si no podeu anar a l'estadi per gaudir-ne i viure-ho amb intensitat, no us perdeu les retransmissions per televisió, d'emoció no en faltarà.

OLLA DE NÚRIA

2010-07-21T22:46:00.000+02:00

Aquest passat diumenge dia 18 s'ha celebrat la ja clàssica cursa a l'Olla de Núira organitzada per la unió excursionista vic. Tenim constància de la participació de tres atletes del poble amb aquests temps:

- Marc Cortina 3h25'55"
-Xavi Quintas 3h42'08"
-Àgata Nogué 3h42'24"

EXPOSICIÓ AL CAIXAFORUM DE BARCELONA

2010-07-13T09:04:00.000+02:00

Amb motiu del Campionat d'Europa d'Atletisme Barcelona 2010, presentem l'exposició Atletisme: Valors i emoció, un espai visual i sonor que ens mostra les qualitats més humanes d'aquest esport, des de la pista fins a les grades.

L'atletisme és una gran escola de valors.

Es pot dir que l'atletisme recull l'essència de l'activitat desl primers humans, és considerat la primera forma esportiva i és la base per a moltes altres disciplines. Per tot això, el llenguatge de l'atletisme és el més universal. Hi impera el respecte, home i dones estan en igualtat d'oportunitats i constitueix un paradigma de justícia i objectivitat.

Ser atleta requereix un gran esforç, i aquest aspecte desperta admiració i reconeixement. Així mateix, hi ha un altre gran valor positiu: la diversitat d'orígens dels atletes, de morfologies i de tarannàs, fidel reflex de la diversitat del nostre mon.

L'atletisme està ple d'exemples de companyonia, té cura de la tradició i sempre l'ha tinguda, i és la imatge per antonomàsia del treball en equip.

L'atletisme i els seus infinits matisos

Jornada
Dijous 8 de juliol

Amb motiu del Campionat Europeu d'Atletisme Barcelona 2010, CaixaForum acull aquesta jornada al voltant de l'atletisme i de tot allò que, sense ser pròpiament esport, està íntimament lligat a aquest món.

17.00 h
Presentació Javier Moracho, atleta, comentarista i columnista d'atletisme
17.05 h
El món al voltant: com l'esport no és només esport
Carlota Castrejana, atleta, directora general d'Esports de la Comunitat de Madrid, advocada esportiva
17.45 h
L'esport d'alt rendiment: com arribar a ser el millor
Javier García Chico, atleta, entrenador del CAR de Sòria
19.00 h
Córrer cap al teu futur: com l'esport modela la teva vida
Abel Antón, atleta, Premi Príncep d'Astúries
19.45 h
Taula rodona
Carlota Castrejana, Javier García, Abel Antón
Moderada per Javier Moracho

CAMPIONAT D'ESPANYA CADET / MEMORIAL URIBE

2010-07-05T16:37:00.000+02:00

El passat 26-27 de juny és va celebrar a Pamplona el campionat d'Espanya cadet amb la participació de la Jana Coll. Aquests van ser els seus resultats:

Disc
15ena - 23.29m.
Martell
10ena - 37.69m.

I d'altra banda aquest passat dissabte 3 de juliol es van celebrar el memorial Ll. Uirbe a les pistes universitàries de Barcelona amb la participació d'Albert Baronet amb aquest resultat:

1000m.ll.
14è - 3'16"90

CRÒNICA DE LA CURSA DE PUIGMOLTÓ

2010-06-29T17:39:00.000+02:00

El diumenge 20 de juny cinc folguerolencs, en Bernat, en Jordi, en Joan, en Toni i en Pep vam participar a la Cursa de Muntanya de Sant Bartomeu del Grau. És una cursa de tan sols 10 km, però amb força desnivells que la fan prou dura. La sortida és de la zona esportiva, i el primer km es fprça planer i “corredor”, però de seguida comencen les baixades, corriols, salts, pujades, trams tècnics. Cap al km 5 tornem a passar prop de la sortida i a partir d’aquí comença de nou una forta baixada per corriols pel mig del bosc. Aquí els experts en baixades aprofiten les seves aptituds, es tot un espectacle veure com t’avancen! Cap al km 8 s’acaba la baixada i de sobte apareix una dura pujada per un corriol de gairebé un km, i que a causa de les pluges de la nit anterior pàtina molt. Anem pujant amb prou feines agafant-nos a les branques dels arbres i mig a quatre grapes. Arribem a dalt exhausts, ens espera un tros ple de fang i un darrer km per uns prats en que es pot tornar a córrer amb certa normalitat, abans d’arribar altre cop a la zona esportiva. Els folguerolencs fem un bon paper i acabem tots entre els cinquanta primers. Ara és el moment de la merescuda botifarrada i d’explicar-nos les batalletes de la cursa. La cursa ha estat ben organitzada, i els atletes ens hem sentit ben atesos.
Joan Pallàs

FI DE CURS

2010-06-23T13:22:00.000+02:00

Arriba la revetlla de Sant Joan, això ens indica que l'escola s'ha acabat i tambè l'activitat d'atletisme que oferim com activitat extraescolar del Ceip Mossèn Cinto. Ha estat un curs fantàstic on s'ha augmentat el nombre de nois i noies que han participat d'aquesta activitat, cosa que evidentment ens motiva per anar continuant. Com a cloenda del curs vam fer un berenar, jocs i pintar la caixa de material amb les mans de tots. Podeu veure les fotos. Us esperem a partir de setembre i no deixeu de mirar el blog que on anirem penjant informació, com per exemple que aquest mes de juliol és celebra els Campionats Europeus d'Aletisme a Barcelona. Si no hi podeu anar mireu les competicions per la televisió. Serà molt interessant.
Fins aviat

fi de curs

CAMPIONAT DE CATALUNYA CADET / CURSA DE PUIGMOLTÓ

2010-06-20T19:28:00.000+02:00

Aquest passat dissabte dia 19 de juny s'ha celebrat el Campionat de Catalunya cadet on hi ha participat la folguerolenca Jana Coll amb aquests bons resultats:

Disc
4a - Jana Coll - 28,06m.

Martell
5a - Jana Coll - 39,21m.

Tambè aquest diumenge passat dia 20 s'ha celebrat la cursa de Puigmoltó de Sant Bartomeu del Grau de 10 km de distància i evidentment amb participació folguerolenca:

17è- Bernat Molist 54'50
23è - Jordi Casellas 55'57"
27è - Joan Pallàs 56' 47"
47è - Toni Ortiz 1h. 00.03
49è - Pep Casadevall 1h. 00,23

Esperm aviat disposar d'una crònica d'aquesta cursa

CAMPIONAT DE CATALUNYA ALEVÍ I INFANTIL

2010-06-15T17:19:00.000+02:00

Aquest dissabte passat dia 13 de juny és va celebrar el Campionat de Catalunya d'Atletisme en categoria aleví i infantil amb molt bons resultats per part dels atletes de Folgueroles que corren per el Club Atlètic Vic. Felicitats a tots per aquesta excel.lent participació.

Infantil Masculí
1000m. obstacles
2on- Roger Pallàs - 3'12"83 (Subcampió de Catalunya)

600m.ll.
6è- Albert Baronet - 1'46"67

Aleví Femení
600m.ll.
11ena- Jana Aguilar - 2'01"37

Aleví Masculí
600m.ll.
8è- Arnau Pallàs - 1'54"27

campionat de catalunya

CURSA 3 COMARQUES D'ALPENS

2010-06-10T23:40:00.000+02:00

Aquest passat diumenge és va disputar la 21 edició de la cursa 3 comarques d’Alpens amb la participació de l’Àgata Nogué, l’Anna Parramon i l’Adelaida Nogué, aquesta és la crònica que ens ha fet l’Àgata:

La cursa va ser de 26 quilòmetres i mig amb un desnivell acumulat de 1060m, això més o menys vol dir que hi havia força desnivell, amb pujades fortes i molt fortes i baixades ídem. La Cursa transcorria per corriols, fresques fagedes, camins de vaques, boscos de pins i pics, amb una vista dels Pirineus Orientals i del Lluçanés inmillorable.

La cursa començava amb 9-10km de tobogans, pujades i baixades que més o menys et permetien córrer, llocs més ràpid i llocs més lent, a partir del quilòmetre 9-10 era quan començava el desnivell en positiu,(vol dir pujada), que ens portava a Sta Margarita. I quines vistes i sensacions més espectaculars i magnífiques, valia la pena esbufegar fins dalt per poder gaudir de la plenitud que sent el teu cos i la teva ment. Després una baixada per recuperar-te per tornar a enfilar una altra pujada que ens feia arribar a dalt del puig Cornador, “quina meravella”. Sort n’hi ha que quant et fan pujar tant arribes a llocs que realment val molt la pena. A partir d’aquí un tros pla i baixada fins arribar al fatídic quilòmetre 21-22 amb una altra pujada d’aquelles que fan por, que no s’acaben mai, que el nas et toca a terra, que és impossible córrer per no dir caminar i que les cames fan mal, mal… de debò, sembla que hagin d’explotar per quedar en bocinets i formar part de la muntanya, per acabar assolint el Puigdon. Després queden els últims quatre quilòmetres de baixada per corriols de pedres que al principi et recuperes i després renegues, perquè després de 22km les cames ja no formen part del teu cos, cada trepitjada a terra veus les estrelles fins que arribes a la plaça del poble on hi ha l’arribada plena de gent que celebra amb tu haver pogut acabar la cursa.

He de destacar l’ambient, l’organització, els controls, els avituallaments molt ben col.locats, la gent animant, va ser tot excel.lent. Felicitats Alpens.

Des d’aquest blog a tota la gent del poble que surtiu a córrer, us animo i encoratjo que probeu alguna cursa de muntanya . Potser la primera que no sigui tant llarga sinó d’uns 10-15 quilòmetres , perquè crec us agradarà i en disfrutareu.

El dia 20 de juny n’hi ha una a Sant Bartomeu del Grau de 10 quilòmetres i és al costat de casa. Ànims!!!

Àgata

RESULTATS PISTA

2010-06-06T22:44:00.000+02:00

Aquest passat més de maig s'han celebrat competicions de pista on hi han participat atletes de Folgueroles amb aquests resultats:

22/5/2010 -PRÈVIA CAMPIONAT DE CATALUNYA(Terrassa/Calella)

1000m.ll. Benjamí Masculí
Ferriol Galobardes - 3'55"94

600m.ll Aleví Femení
Jana Aguilar - 1'59"49

600m.ll. Aleví Masculí
Arnau Pallàs - 1'53"49

1000m.ll. Infantil Femení
Laia Aguilar 3'36"88

1000m. obstacles Infantil Masculí
Roger Pallàs - 3'18"61

220m. tanques Infantil Masculí
Roger Pallàs 34"47

600m.ll. Infantil Masculí
Albert Baronet 1'46"19

Disc Cadet Femení
Jana Coll 28,37m.

Martell Cadet Femení
38,73m.

Alguns d'ells disputaràn el Campionat de Catalunya el proper dia 12 de juny a El Prat de Llobregat

29/5/2010 - Lliga de Promoció (Barcelona/Mataró)

150m.ll. Infantil Masculí
Albert Baronet 21"2

Martell Cadet Femení
Jana Coll 44,44m.

JORNADA INTERESCOLAR D'ATLETISME

2010-05-27T23:08:00.000+02:00

La setmana passada és va celebrar a les pistes d'atletisme de Vic una campionat interescolar d'atletisme, podeu veure les fotos i llegir la crònica d'en Roger Pallàs que hi va participar:

Avui ha sigut un dia especial. Hem arribat al SES de Calldetenes i ja sabíem que a les 9 agafaríem l’autocar per participar al Campionat Interescolar d’Atletisme d’Osona, juntament amb l’Escorial, l’Institut Jaume Callís, i el Roser de Sant Julià. Participàvem tres nens de cada institut per prova. Quan hem arribat a les pistes de Vic ens hem canviat al vestidor de rugbi on hi havia una caixa de fusta gegant amb una porteta al darrere, al vestidor dels nens, entre nosaltres hem deduït que era una sauna, i al cap d’una estona la Roser Parés ens ha vingut a dir que no es podia anar al vestidor de rugbi. Després ens hem separat per “coles” a les grades i la Roser Parés ens ha explicat de què anava aquest campionat escolar. Després han començat les proves: primer les semifinals de 50 metres llisos i 50 metres tanques tant masculí com femení. De Folgueroles hi corríem la Laia Aguilar, la Cristina Albó i en Roger Pallàs, tots en 50 tanques. Hem quedat entre els cinc primers i ens hem classificat per la final. Mentrestant es feia també el salt de llargada femení i llançament de vórtex masculí.

Hem descansat mitja hora i s’han fet les finals de 50 llisos, 50 tanques femenins en que la Laia ha quedat primera i la Cristina segona, l’arribada ha sigut tant igualada que han hagut de mirar la gravació de l’arribada moltes vegades, després el 50 tanques masculins en que en Roger ha fet segon, 600 femenins que ha guanyat la Laia, 1000 masculins que ha guanyat en Roger i en Marc Pedrón que corria pel Roser ha fet vuité, llargada masculina que en David Vidal ha quedat cinqué, però a sols tres centímetres del tercer lloc i el vórtex femení que l’Aida Oriol ha quedat sisena. Finalment s’han fet els relleus, han participat en Roger, l’Aida i la Cristina. Ens ho hem passat molt bé animant als nostres companys.

Tot seguit tots els nens ens hem reunit al mig de les pistes i han anat donant medalles als tres primers de cada prova. Al final venia el premi més important, saber quin institut havia guanyat sumant els punts de totes les proves. Tant en nens com en nenes hem guanyat els del SES de Calldetenes! En Dionís i l’Helena, els dos profes que ens han acompanyat estaven molt contents i deien que no s’ho esperaven. A més al ser un centre nou, no havien guanyat mai cap trofeu. Després hem agafat l’autocar i hem tornat cap al SES molt contents i satisfets.

Roger Pallàs Piqué

jornades escolars

DOCUMENTAL

2010-05-24T10:35:00.000+02:00

Aquest divendres dia 28 de maig a les 21.30h. al Centre Cultural de Folgueroles farem una projecció del documental "42195 la distància incerta" de Sergi Giménez.

Durant 4 mesos, tres corredors amateurs, anònims s’enfronten al repte de preparar la Marató de Barcelona. La Sílvia l’encara amb la il.lusió de córrer aquesta cursa per primera vegada i el neguit de no saber si serà capaç d’acabar-la. El Jordi dedica molts esforços i temps a entrenar-se per aconseguir superar la seva millor marca. I l’Antonio, que després de molts anys com a maratonià la correrà per últim cop, assegura que l’ha ajudat a encarar i superar molts altres reptes i problemes amb què s’ha trobat al llarg de la vida.

Si us agrada córrer no us perdeu aquest documental, doncs encara que no hàgueu corregut cap marató, segur que trobeu elements de coincidència en aquest documental amb els vostres propis reptes esportius.

Us hi esperem